今、こんなお気持ちではありませんか？

✔子育てで悩んでいる

✔仕事も、家庭もうまくやらなきゃ！とたえず
　自分を奮い立たせている

✔がんばっているのに、
　なぜか心がざわついている

✔周りからの評価が気になる　

✔どうすれば、人間関係を良くしていけるか…
　
　
もし一つでも当てはまるなら、
安心してください。

その不安を抱えているのは、
あなただけではありません。

そして、その不安には理由があります。
　
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はじめまして。

認定プロフェッショナルコーチの
吉田文恵です。

ページをご覧いただきありがとうございます。

私は現在、28年間保育士として働きながら、

保育士・教員向けの子育てコーチング講師
としても活動しています。

4人の子どもを育て、現在は
2人の孫をもつおばあちゃんでもあります。

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実は私自身、

頑張っても頑張っても

自分にOKが出せない人生を歩んできました。

もっと良い保育士になりたい。

もっと良い母親になりたい。

もっと学ばなきゃ。

もっと頑張らなきゃ。

外から見れば幸せそうでも、

心の中はいつも

「まだ足りない。」

そんな毎日でした。

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その理由は

子どもの頃にありました。

料理も掃除も裁縫も完璧な母。

何不自由なく育ててもらいました。

母からよく聞いていた言葉は

「がんばって」

「きちんとしなさい」でした。
　
　
　
　
でも、

私が本当に欲しかったのは
　
　

抱きしめてもらうこと。
　
　

「あなたがいてくれて嬉しい。」
　
　

その一言でした。
　
　

だから私は、

「母みたいな子育てはしない。」

そう心に決めました。

でも、その思いは

いつしか
　
　
「絶対に良い母親にならなきゃ。」

と走り続ける苦しさへ変わっていったのです。
　
　
いつもがんばっているのに、

人間関係など、何かしらで
悩みを抱えていました。
　

「がんばらないと価値がない」という
無自覚な思い込みにしばられていたのです。
　
　

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私が本当に欲しかったもの

それは

もっと頑張る方法ではありませんでした。

欲しかったのは
　
　
　
「このままの私で大丈夫。」
　
　

と思える心でした。
　

母との過去を見つめ直し、

心から

「ありがとう。」

「ごめんね。」

そう伝えられた日。

長年、自分を縛っていたものが

ふわっとほどけました。

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だから私は

野口先生と綾さんのもとで

カウンセリングを学びました。

自分を縛っていたものに

少しずつ、少しずつ

気づいて、
　

これでいいんだよ
　

よくがんばってきたよね
　

と言える

「自分づくり」をしています。

時に楽しみながら、

時には今でも(笑)苦しみながら・・・
　
　
　
認定プロフェッショナルコーチとなった今、

私が一番大切にしていることがあります。

それは

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あなたを変えることではありません。

あなたを励ますことでもありません。

あなたを評価することでもありません。

どこまでも、あなたを理解しようとすること。

安心して

泣いてもいい。

笑ってもいい。

言葉にならなくてもいい。

そんな時間を一緒につくります。
　
　

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このセッションで得られること

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◇ 不安が整理される

◇ 自分の感情と向き合える

◇ 「ちゃんとしなきゃ」が少しずつ手放せる

◇ 自分は「これでいい」という感覚が
見えてくる

◇ 本来のあなたらしさで日々を生きられる
　
　
　
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吉田文恵が大切にしていること

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私は、

悩みを解決することだけを
ゴールにしているのではありません。

これから何年も

「自分はこれでいい！」と、
確かな感覚をもって生きるための

「心の土台」

を一緒につくっていきたいと思っています。

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まずは30分、

お話してみませんか？

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そう感じていただけたら、

ぜひ以下の
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「無料オリエンテーション希望」として
お気軽にお申し込みください。
　
　
　
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無料オリエンテーション
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* 30分
* Zoom（オンライン）
* 平日 19:00〜21:00
* 土日祝 10:00〜21:00
　ご希望の日時をお知らせください。

セッションではカウンセラーとの相性が
とても大切です。
私との相性をご確認いただくためにも
無料オリエンテーションにお気軽に
お申し込みください。

このオリエンテーションでは、
あなたのお悩みをお聴きし、
セッションに関するルールのご説明をし、
あなたからのご質問にお答えします。
　
　
　
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カウンセリング料金
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* 1回50分　9,900円（税込）

一括払い特典
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4,000円OFF

◇現在、無料セッションのみ
お受けしています。
　
　
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ここまでお読みいただき
ありがとうございました。

ご縁がある方との出会いを心より
楽しみにしております。