やすだ ゆうこ
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:長野県

生きづらさを手放して自分らしく生きる

   〜1人1人のストーリーを大切にお聴きします〜

プロフィールを見ていただきありがとうございます。
認定プロフェッショナルコーチのやすだゆうこです。あなたがあなたらしく輝けるよう「自分らしく生きる」応援するカウンセラーです。
趣味は、飛行機の離発着を眺めること、愛車でドライブに出かけることです。夫と成人した子供が2人います。

 
こんな気持ちになって、生きづらさを感じている方はいませんか。

 
○自分の気持ちより他人の気持ちを優先してしまう
○自分がやらなければと頑張りすぎてしまう
○全て自分が悪いと自分を責めてしまう
○人とくらべて自分はできていないと劣等感を感じる
○助けてほしいことがあっても助けてほしいと言えない
○自分さえ我慢すればと言いたいことが言えなくなってしまう

 
私は、このように生きづらさを感じている女性の方を対象にセッションしています。

 
【私のこと】 
ものごころついた頃から、周囲の身近な大人が不機嫌な環境で幼少期を過ごしました。常に、大人の顔色をうかがい周りを気にしてたくさん我慢して、ビクビクしながら暮らしていました。自分のこうしたいと思うことは言えず、私さえ我慢すれば全ては丸くおさまると思い、自分の本当の気持ちはこころの奥底に封印して気づかないふりをして長年生きてきました。

 
しかし、結婚し義父母との同居を境に家族との関係がうまくいかなくなりました。なんとか取りつくろうとすればするほど、家族との関係が空回りしていきました。気づくといつも不機嫌な自分がいて、うまくいかない状況を人や環境のせいにしていました。出口のない暗いトンネルの中で光を求めてさまよい歩くようなそんな感覚でした。

 
【野口さんとの出会い】
そんな時、野口さんのメールセミナーに出会いました。その出会いは、出口のない暗いトンネルの中でもがいていた私に一筋の光がさした感覚でした。

 
【カウンセリングを受けての変化】 
過去の封印して来た自分の気持ちに向き合いながら、自分の本当の気持ちを見て見ぬふりをしてきたことに気づきました。いままで封印してきた自分の感情に1つ1つ向き合いながら、封印してきた気持ちと自分のペースで向き合うことで、ありのままの自分を愛おしく思えるようになり、生きづらさを少しずつ手放せています。
 
 
 
【私のセッション】
人は、生きているといろんな困難なできごとに遭遇します。しかし、自分が困難なできごとと思うことは、もしかしたら何か大切なことに気づくための神様からのメッセージかもしれません。そのメッセージにどんな意味があるのか、カウンセリングセッションの中で一緒に考えて行けたらと思います。
 

 
カウンセリングセッションでは、1人1人のお悩みを丁寧にお聞きします。セッションの時間は、何を話しても何を話さなくてもよいあなただけの時間です。あなたのペースにそっと寄りそって行けたらと思います。あなたが、もう1人で大丈夫と思えるまで一緒に伴走します。
 
 

【無料オリエンテーション】
カウンセラーとの相性もあると思いますので、まずは、無料オリエンテーションをお受けください。
 
 
無料オリエンテーションの進め方
①メールにて日程調整をします
②現在のお悩み、今後どうなりたいかをお聞きします
③セッションの進め方やルールを説明します
④セッションについての質問にお答えします
 

所要時間:30分程度
方法:電話またはZOOM等(カメラオフ)

継続セッションを受けられる場合は、無料オリエンテーションから3日以内にメールにて連絡をお願いしています。
気が進まない場合は、そのまま終了していただいて大丈夫です。
無理な勧誘などはありませんのでご安心ください。
 
 

【有料カウンセリング】
日時:土日 祝祭日 10:00〜15:00 20:00〜22:00
時間:50分
方法:電話またはZOOM等(カメラオフ)
料金:1回 11,000円(税込)

MFCA養成講座受講生の方 応援価格 1回 8,800円(税込)
お申し込みの際に、受講生であることをお伝えください。
 
 

関心を持たれた方は、下記の「お問い合わせボタン」からお気軽にお問い合わせください。
 
 
ご縁のある方との出会いを大切にしたいと思っております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。