人前では弱さを見せず、
頑張ることが当たり前になっている方へ。
　
　
周りからは「しっかりしている」「頼りになる」と言われながら、人を支えることを優先し、自分のことを後回しにしてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
　
仕事でも家庭でも、人を支える立場にいると、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。
　
　
私自身も、人前では弱さを見せず、強く生きてきた一人です。
　
心も身体も限界を超えた時期があり、感情が消えたように感じたこともありました。
　
生きているのに、自分がどこかに置き去りになっているような感覚。
　
その経験があるからこそ、言葉にならない苦しさを抱えている方の気持ちに、自然と目が向くようになりました。
　
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■ こんな方へ
　
・子どもらしく甘えることができなかった方
・空気を読み続けてきた方
・人前では「しっかりしている」と言われる方
・人を支えることを優先し、自分のことを後回しにしてきた方
・理由のわからない疲れや空虚感、生きづらさを感じている方
・本当は「わかってほしかった」と感じている方
　
もちろん、ここに当てはまらなくても大丈夫です。
「何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」というところからでも、お話しいただけます。
　
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■ これまでの経験
　
私は、介護保険制度が始まった頃、介護事業の立ち上げに携わりました。
　
訪問介護事業所の運営や、人を採用し、育て、チームをつくる仕事にも携わってきました。
　
また、介護事業所を束ね、研修会の企画や広報にも携わってきました。
　
その中で、多くの方の暮らしや人生に触れてきました。
　
　
人を支える立場には、責任があります。
　
周りを支え、判断し、頑張り続ける中で、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。
　
だから私は、無理に前を向かせるのではなく、その人の歩幅に合わせて、静かに横に座るような伴走者でありたいと思っています。
　
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■ 安心して話せる時間を
　
「何を話したらいいかわからない」
「こんなことを話していいのかな」
　
そんな状態でも大丈夫です。
　
話したくないことを、無理に話す必要もありません。
　
安心して、お話しいただける時間を大切にしています。
お話しいただいた内容は、守秘義務を厳守いたします。
　
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■ まずは30分、無料でお話しできます
　
現在のお悩みやご状況を伺いながら、セッションについてご説　明いたします。
　
実際に話してみて、「この人になら話してみてもいいかもしれない」と感じていただけるかどうか、ゆっくり確かめていただく時間です。
　
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■ セッション料金
　
個人セッション
50分　11,000円（税込）
　
10回コース
50分×10回　99,000円（税込）
　
MF受講生・応援価格
50分　8,800円（税込）
10回セット　80,000円（税込）
　
12カ月プログラム
132,000円（税込）
　
月1回カウンセリング（50分）×12回
セッション料　120,000円
　
＋ 心理学講座動画
月額1,000円×12カ月　12,000円
　
心理学講座動画14本をご利用いただきながら、セッションで扱ったテーマについて理解を深めていきます。
　
安心できる土台を整えながら、ご自身のペースで心を育てていく1年間のプログラムです。
　
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■ 日程について
　
日時はご相談のうえ、個別に調整いたします。
　
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■ お支払いについて
　
事前銀行振込をお願いしております。
お申し込み後に詳細をご案内いたします。
　
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■ 日程変更・キャンセルについて
　
前日までのご連絡：無料
当日キャンセル：セッション料金の100％
　
※やむを得ないご事情がある場合はご相談ください。
　
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現在は、ご縁のある方と丁寧に向き合うため、少人数でのご案内とさせていただいております。
　
　
もし今、「少し話してみようかな」と感じていただけたら、どうぞお気軽にお声かけください。
　
あなたのペースを大切にしながら、心を整えていく時間をご一緒できたらと思っています。
　
　
　
心や暮らし、人生の風景について、日々感じたことを綴っています。
　
Substack「こころのほとり」