田中 伸一
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:福岡県

心を強くし、自分の人生を信頼して生きていけるように

こんにちは。田中伸一です。
プロフィールをご覧いただいたきありがとうございます。

福岡県福岡市在住で、妻と息子と3人で暮らしています。
趣味は自然農法での野菜作りで、食事の半分は自給自足です。
映画やドラマ、歴史も好きです。

2008年にプロコーチとして独立し、
個人セッション、研修講師、人材育成の仕事や
障がいある息子からの学びと気づきの講演活動を行っています。

私は、元々は銀行員として社会人生活をスタートしましたが、
障がいのある息子の病院や施設に通う関係で、転勤のない会社に転職。
そこでコーチングに出会い、プロコーチの資格を取得し、独立しました。

■独立直後にリーマンショック

2008年に独立した私は、法人顧客を中心に仕事を始めました。
毎月お客様も増えていたのですが、リーマンショックが起こり、売上が激減。
経済的にも苦境に陥り、独立を激しく後悔、
やる気も失せて、何もできなくなってしまいます。

その時に手にした本が野口嘉則さんの『3つの真実』。
本の主人公と自分が重なり、今の落ち込んでいる自分を
「これでいいんだ」と受容することができはじめます。

経済的には苦しい日々が続いたのですが、
自己受容ができはじめると、
気持ちは明るく、自然とやる気が湧き出てきました。

問題は、仕事がうまくいかないことではなく、
自分の心の持ち方が原因だったことに気づきます。

ダメな自分、行動できない自分を責めるのではなく、
そっくりそのまま「それでいいんだよ」と思えれば、
安心感が生まれ、そこから自分らしい生き方ができるのです。

その後、野口嘉則さんのセッションや講座を受け始めて、
心理学や人間学の学びと実践を深めていきます。

そして、気づいたのが、息子の生き方。

息子はダウン症で、生後2カ月で気道が塞がり、
口から呼吸ができず、声を出すこともできません。
何度も苦しい手術を受け、入退院を繰り返していました。
私はそんな息子をかわいそうだと思っていました。

でも、息子はかわいそうではありませんでした。
「人生は困難を乗り越え、魂を磨くための場であり、
息子はその困難を自ら選んだ磨かれた魂の持ち主だったんだ」
そう思うに至ります。

今では、どんな出来事も、どんな感情を感じても
「それでいいんだ」と思えるようになってきました。

私たちが生きていく中で、
思いがけない出来事や問題が降りかかってくることがあります。

セッションでは、その一つひとつをしっかりと感じ、
一緒にその出来事の意味を見い出しながら、
クライアントさんの心の器づくりをサポートしています。

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【クライアントさまのご感想】

■S.Nさま

コーチングのお陰で、嬉しい・悲しい・怒り・幸せ、すべてを全力で感じ、真剣に向き合い経験することができました。

毎回コーチングで自分の心の状態を確認し整理することができたので、矢印がどこを向いているか、どこを向いて進めばいいか、毎回ハッと気づくことが多かったです。コーチが大きな愛を持って応援してくださったので、安心してたくさん失敗しながら反省しながら歩んでくることができました。

コーチングを受ける前と今では、「全ては自分」と意識するようになったことが大きく違うと思います。頭では理解していても、本当の意味で、心で理解することができていませんでした。コーチングでは日々経験する色々な出来事についての自分の考えや気持ちを、コーチにお話ししながら深く掘り下げて整理していました。

今後、ブレない軸を作るために、これからは習慣を大切にしていきます。 自分の感情を大切にしながら、習慣で心の器を大きく強くしていきます。本当にありがとうございました。

■A.Hさま

物事の見方が変わりました。自分の考え方や受け止め方を変えることができ、私自身も変われた、成長できたかなと思っています。考え方や視野も広げることができたし、もっと広げられるという可能性を感じています。イライラも減りました。

一番の気づきは「人間は変われるんだな」ということです。
「私は周囲の人にイライラしてしまう心の器の小さな人間だ」と自分で決めつけて、変えられないことだと思っていました。コーチングの中で、日常で行うワークを提案していただき、取り組んでみると、まず「自分が自分のことをわかっていない。わかろうとしていなかった」ということに気づいたんです。イライラの表面的な理由にしか気づかず、本当に自分が望んでいることが何なのか、考えていなかったんだなと思いました。無意識に他人に期待してしまって、思い通りになっていないことにイライラの原因がある、他人に「こうなって欲しい、こうして欲しい」ということに気づけたところが大きな一歩でした。「自分と他人って違うんだから思い通りにならないって当然だよね」っていう風に思えるようになったことは大きかったです。

私にとってコーチングの時間は、日頃着ている鎧を脱いで、本当の自分と向き合う時間でした。「自分はこういう人間だったのか」と気づいたり、「理想と違うな」と思えば「頑張ろう」という活力を得たり、自分の現在地や進む方向を確認する時間でもあったと思います。本当にありがとうございました。

■S.Kさま

自分の可能性を信じることができようになりました。自分が劣っていると思って、そこに甘えていたんですが、コーチは「学ぶことに遅いことはない。人は必ず成長することができる」と言われますし、コーチ自身が「幸せで仕方ない」と大きく笑ってくださっているので、人生の大きな目標になりました。コーチも最初からそうではなかったと聞いたので、コツコツ頑張ればいつかそういう人になれると希望が持てました。そういう希望が持てたことで、学ぶことのモチベーションもずーっと保てているし、以前のように「これでいいか」「これしかできないもん」とあきらめることがなくなりました。自分の可能性を信じて頑張ってみようという前向きな気持ちになれたことが、私の人生のすごく大きい転機になりました。

最初のコーチングの時に「自分はどんな人だと思いますか?」と質問され、自分自身の決めつけのイメージの話をすると、コーチが私の思い込みを一つひとつ紐解いてくれました。「どうしてこういった思い込みを持つようになったか」、「それは自分で勝手に思い込んでいるだけじゃないか」って、生まれて初めて言われた時はビックリして。でもすぐに「あっ、そうですね。確かにそういう人間じゃないかもしれないです」とスーッと認めることができた。私が固定観念の中のちっちゃい箱にいるとしたら、コーチがいつも雲の上からそれを見せてくれているような、コーチングの間だけでも全然違うとこから景色を見せてくれるので、その度にいつも感動しています。(笑)

人間として幸せになるのは、幸せになる環境があったり、周りがあったり、って思っていたのが、そうじゃなくて、人間として幸せになる力は、自分でつけることができるんだというのを教えてもらいました。自分を受容して、他人を受容して、コツコツ習慣化してやっていくこと。これからも頑張っていきます。

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【セッションまでの流れ】

まずは無料オリエンテーションをお申し込みください。
セッションはクライアントとコーチの相性もありますので、
お試しセッションとして、お気軽にお申し込みください。

■無料オリエンテーション(30分)

お申し込み後、メールにてセッションの日時を決めます。
オリエンテーションは、お電話またはZoomで行います。

内容は、
クライアントさまの課題やセッションを受けようと思われた動機をうかがい、
セッションの進め方やルールを説明します。
ご質問にもお答えしますので、お気軽にお問い合わせください。

無料オリエンテーションを受けて、
有料セッションを受けられるかどうかの判断は、
3日以内にお返事をお願いします。
有料セッションをご希望されない場合は、ここで止めていただいて大丈夫です。

■有料セッション

◆方法 お電話またはZoom
◆時間 1回 50分
◆料金 1回 13,200円(税込み)
◆頻度 月1回または2回

★動画付きセッション
野口嘉則さんの心理学をベースにした14本の動画(1動画…約60分)を
ご覧いただきながら、並行してセッションを受けるメニューです。

1. 人間力を高める学び方
2. 心の安全基地を強化する
3. 心の器を育む
4. 人間関係を通して自分を確立する
5. 家族心理学の視点で自分を見つめ直す
6. 感情とのつきあい方~自己受容を深める方法~
7. 思考を柔軟にする~あることモードとマインドフルネス~
8. 望む人生の実現を妨げるスキーマのゆるめ方
9. 心を満たす~自己実現への道~
10. より自分らしい人生を創造する
11. 幸せな人間関係を築く
12. 年齢を重ねるほどに人間力が高まる生き方
13. トランスパーソナルな人間観と人生観
14. 幸せと豊かさを現実化するための法則

◆動画視聴追加料金 1か月に1本で2,200円(税込み)

【最後に】

コーチ・カウンセラーとして、よりクライアントさまのお役に立てるよう、
現在も私自身個人セッションを受けたり、毎月トレーニングも行っています。
ご興味をお持ちになられましたら、お気軽にお問い合わせください。

現在、新規クライアントさまの枠が3名となっております。
定員に達しましたら、無料オリエンテーションも停止させていただきますので、
ご了承ください。

ご縁ある方との出会いを楽しみにしています。

私の自己紹介と人生観やコーチと考え方を動画にしていますので、
よろしければ是非ご覧ください。