自分自身を受け入れ、前向きに楽しむことができる人生へ

はじめまして、瀬下　敏男（せしも　としお）と申します。

群馬県前橋市で生まれ、現在は東京都庁の近くに住んでいます。
人生は数々の試練や喜びに満ちた旅であり、
私が強く信じているのは、自己肯定感と心の健康が、
人々が本来持っている輝かしい可能性を引き出す鍵である
ということです。

趣味は、ウォーキングと美味しい料理を楽しむことです。
朝の新鮮な空気を感じながらのウォーキングは、
体を健康に保つだけでなく、
精神的な安定をもたらす時間でもあります。
そして、美味しい料理を堪能することは、
人生を豊かにし、喜びを感じる瞬間です。
これらは私にとって、日常生活の中でバランスを保ち、
穏やかな心を養う手段となっています。

しかし、私の人生には苦難もありました。
数年前、自己肯定感が低く、他人との比較や他人の評価に
過度に気を使いすぎたため、劣等感や不安感、恐れが
私を苦しめ、自己肯定感を低下させる苦境に立たされました。
この困難な時期は、私にとって心身共に厳しいものであり、
毎日が苦痛でした。
そんな暗い時期に、
思いも寄らない形で救いの手が差し伸べられました。
それは、信頼できるカウンセラーとの出会いでした。
そのカウンセラーは私の感情や経験に深い共感を示し、
私の内面に寄り添ってくれました。
彼とのセッションを通じて、
自己肯定感の向上や他人との比較から解放される方法、
他人の評価に過度に気を使わない自信の築き方、
そして恐れや不安感に立ち向かう方法
を学びました。
そのプロセスは、私の人生において転機となり、
自己肯定感を高め、
自己信頼を構築する手助けとなりました。
そして、今では他人の評価に左右されず、
自分自身を受け入れ、
前向きに人生を楽しむことができています。

カウンセラーとしての思いは、
私の内なる炎を更に燃やす要因となりました。
私は強い信念を持ち、
カウンセラーとしての役割を真摯に受け止めています。
心の健康と自己肯定感の向上は、個人だけでなく、
家庭や社会全体にも良い影響を与えると確信しています。

私はこの信念に基づき、カウンセリングを通じて
人々の内なる力を引き出し、
健康な精神と幸福な人生をサポートすることを使命
と感じています。

もし、あなたが
◇自己肯定感が低く、自信を持てない、
◇他人との比較や劣等感に悩んでいる、
◇他人の評価や意見に過度に気を使ってしまう、
◇不安感や恐れがある、
◇自己抑制や他人のために自分を犠牲にしてしまう、
などの悩みを抱えているのであれば、
ぜひ一度お話ししましょう。
私はあなたの感情に共感し、
心の平穏を取り戻すお手伝いをすることが私の使命である
と確信しています。
お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
メールアドレス: tseshimo@agate.plala.or.jp

あなたの人生に前向きな変化をもたらすお手伝いをすることを心から楽しみにしています。
共に新たな旅を始め、内なる輝きを発見しましょう。

■セッションについて
セッションはオンライン（電話、Zooｍなど）で行います。
Zooｍでは、専用のID/パスワードをお送りしますので、
セッションの時間になりましたらお入りください。
開始２分前ごろには開いておりますが、セッションの開始時間まで少しの間お待ちいただくことがあります。

無料オリエンテーション・有料セッションの受付日時は、
・平日　　20時〜
・土日祝　13時～21時。
です。
全国どちらからでも、お受けしておりますので、
まずは、お気軽にお問い合わせください。

◎無料オリエンテーションについて
初回セッション前に、30分程度の無料オリエンテーションを【週２名さま限定】で
お受けしております。
ページ下の「お問い合わせ」ボタンを押しますと、
僕宛のメールアドレスと件名が入った状態のメールが開きますので、
メール内容に以下の必要事項をお書き添えの上、送信してください。
　◇お名前
　◇ご年齢
　◇無料オリエンテーション希望日時（候補日時を３つまで）
　◇セッションをおこなうツールのご希望（Zoomなど）
　◇ご相談内容（100字程度）
無料オリエンテーションでは、カウンセリングに関するご説明をさせていただきます。
もしご同意いただける場合には、
有料セッションのご案内をさせていただきます。

◎有料セッションについて
〇料金は、１回50分・12,000円(税込)です。
なお、「メンタルファウンデーションコーチ養成講座」
を受講もしくは、終了された方には、
１回50分・9,000円(税込) で、ご提供させていただきます。
お支払いは銀行振込で、期限はセッション開始3日前までです。
○もし上記にご同意いただける場合、
初回のセッションの日時を調整させていただきます。

クライアントさま　おひとりおひとりのお話を丁寧におうががいしたいので、
現在、【残り２名さま限定】とさせていただいております。
受け入れ枠に制限がございますので、その点はご了承ください。

ご関心を持たれましたら、以下の「お問い合わせボタン」からお気軽にお問い合わせください。
ご縁がある方との出会いを楽しみにお待ちしております。