さかぐち けいじ
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:熊本県

あなたは ミヒャエル・エンデの 「モモ」 を知っていますか?

読んだ方も多いと思いますが、私の理想とするカウンセリングの姿が
書かれているので、少しだけ引用しますね。

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モモに話を聞いてもらっていると、どうしてよいかわからずに思い迷っていた人は、
きゅうに自分の意志がはっきりしてきます。
ひっこみ思案の人には、きゅうに目の前がひらけ、勇気が出てきます。

たとえば、こう考えている人がいたとします。
おれの人生は失敗で、なんの意味もない、おれは何千万もの人間のなかのケチなひとりで、
死んだところで壊れたツボとおんなじだ、別のツボがすぐにおれの場所をふさぐだけさ、
生きていようと死んでしまおうと、どうって違いはありゃしない。

この人がモモのところに出かけていって、その考えを打ち明けたとします。
するとしゃべっているうちに、不思議なことに自分が間違っていたことがわかってくるのです。

いや、おれはおれなんだ、世界中の人間の中で、おれという人間は一人しかいない、だからおれはおれなりにこの世の中で大切な者なんだ。

こういうふうに モモは人の話が聞けたのです!

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モモはプロのカウンセラーではありませんが、
実際のカウンセリングセッションでは、こういうことが起こります。

私は、モモのようなカウンセラーでありたい!と思っています。

 
はじめまして、坂口啓司と申します。
熊本で25年以上、さかぐち整骨院を営んでいます。

「エッ、なぜ身体の専門家が心理カウンセリング?」
と思われる方も多いと思いますので、簡単に説明しますね。

首・肩・腰・膝などの痛みを取るために原因を遡っていくと、
内臓などの内科的なものが関係していることが多くあります。

人間が生きるために必要な免疫系・体循環系・内科系などは自律神経が支配しています。

自律神経は、心臓を動かしたり血圧や体温、免疫力を調整したりするのですが、
自律神経は自分の意志では思い通りにコントロールできません。

たとえば、自分の意志で心臓を止めたり、血圧を調整することはできませんよね。

ところが、教室で先生から、「順番に一人ずつみんなの前で発表してください。」
と言われて、順番が近くなってくるとドキドキしたりします。

このとき心拍数が上がって血圧も上昇しています。
つまり、自律神経に影響を与えているのです。

自律神経は、自分の意志では思い通りにコントロール出来ないけれど、
「感情や心」が影響を与えることができるということです。

そのことに気づいた私は、自律神経を整えるために、
感情や心のことをもっと学びたい!と思い、今に至っています。
 
 
あまりにも簡単に書きましたが、以上のような流れで、
私は「心の専門家」を目指した次第です(^^)

ご興味のある方は、下の「WEB」ボタンより、当院ホームページの
「今の治療法にたどり着いた理由」をご覧ください。

あるリウマチの患者さんが「鏡の法則」で劇的に変化した話や、
野口嘉則さんとの出会いなども紹介しています。
 
 
私と野口嘉則さんとの出会いは10年以上前に遡ります。

野口さん主宰のオンライン講座、現在の「自己実現塾」の前身にあたる「人間学実践塾」の1期生としてでした。抽選で全国からたったの32名ですから余程のご縁だと感じています。

これが私の心理学との出会いでもあり、人生のターニングポイントでした。
それからずっと、野口さんから心の仕組みや感情との向き合い方、人生観、
人としての在り方、心理学などを学んで実践してきました。

オンライン講座はもちろんのこと、東京へも何十回も足を運び、
心理学系セミナーや勉強会にも参加し、10年以上継続して学び続けています。

また、野口さんのカウンセリングセッション、つまり私のクライアントとしての体験も貴重なものでした。
受ける前まで私の中では、ここ10年ほどは日々「自己受容」を意識して生きてきましたので、特に大きな悩みや困っていることなどは無いと思っていました。

もし私の中で何かあるとすれば、“とても厳しかった父との関係”だとは思っていましたが、すでに亡き父との関係も私の中では一応解決していると思っていました。

セッションが始まると、日頃の家族との出来事や私の子供の頃のことなど、様々なことを堰を切ったように話をしている自分がいました。

話を、遮られずに受容的に聴いてもらうことって、こんなにも気持ちがいいものなんだ!というのが、私の最初の感想です。

今までの人生で、両親や先生や友人など、たくさんの人と話をしてきましたが、多くの場合は、意見やアドバイスをもらったりするのが当たり前で、私もそういうものだと思っていました。

ところがカウンセリングセッションでは、野口さんは私の話を遮ることなく、感情に寄り添い続けてくださいました。はじめのうちは思わず、「あぁ、今日は僕ばっかり話ししてましたね!」と何度か言ってしまってました(笑)

意外と我々は、「本当の意味で、人に話を聴いてもらう体験」をしたことがないのだと思います。

亡き父とのことも、「父も僕と一緒で、一人の未熟な人間だったんだなぁ」っと、私の中では解決していたつもりでしたが、野口さんに話を聴いてもらううちに、「父は結構いいことを言ってくれてたな」っと、父の良いところにも気づくことができ、父に対して感謝の気持ちが芽生えてきて、もっと深いところで和解ができたように思います。

またセッションの回を重ねるごとに、
私の中の「自動思考」が格段に減っていることに気づきました。

自動思考というのは、普段の会話で、たとえば家族の話を聞いていても、
私の心の中ではよく別の声が聞こえていました(心のつぶやき)。

「それは考えすぎでしょう!」
「え~、そこまで厳しく言うの?」
「それじゃ相手がかわいそう・・・」 などです。

その心のつぶやきが、ずいぶんと減ってきたのです。
素直に相手の話を聞けるようになったんだと思います。
すると不思議なことに、相手との関係もだんだんと良くなっていったように思います。
 
 
治療家として25年間でたどり着いた最も大切なことは、
「その人の自発的治癒力(自然治癒力)を心から信じて向き合うこと!」でした。

そして私のカウンセラーとしての在り方も全く同じ、
「あなたの心の治癒力、人生の治癒力を心から信じて向き合うこと!」です。

あなたの人生に良い形で、お役に立てると嬉しいです。
 
 
【こんな方におすすめ】
○潰瘍性大腸炎の治療を病院で受けているが、それ以外にも何でも出来ることは試したい。
○病気を患っていて治療を受けているが、経過が思わしくなく不安でたまらない。
○熟睡できない。アルコールや眠剤が無いと眠れない。夜中や早朝に目が覚める。
○頭痛や肩こり、腰痛、便秘や下痢など体の不調があり、家事や仕事に支障が出ている。
○自律神経のバランスがよくない気がする。
○特に体の症状はないが、いつもイライラして家族に当ってしまう。
○子育てが思い通りにいかなくて、将来のことを考えると不安である。
○理由もなく不安になる。
◎心の土台(精神的な基盤)づくりをしたい。
◎心を支援する専門家になるために、自分の心を出来るだけクリアーな状態にしておきたい。
 

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カウンセラーを選ぶとき、相性が合うか心配、出来るだけ良いカウンセラーに出会いたい、
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そこで、「無料のオリエンテーション」を準備しています。
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まず、現在のお悩みや、解決したいこと、
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そして、お役に立ちそうでしたら、セッションの進め方やルールのご説明をさせていただき、
ご質問があればお答えします。

実際に私と話をして、安心して話ができそうかどうかを体験してください。

このオリエンテーションを終えた後で、気が進まない場合は、
次回以降のお申込はされず、それで終了にしていただいても、もちろんOKです。

決して無理に勧めたりはしませんのでご安心ください。(有料セッションを受けられるかどうかの判断は、オリエンテーションから3日以内にお返事いただくようお願いします。)

セッションは電話かZOOMまたはSkypeでのセッションを行いますので、
どの地域からのお問合せも歓迎します。
 
 
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※なお、現在、MFC養成講座を受講なさっている方には、
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人の心の土台づくりを支援する専門家であるMFコーチを目指すのですから、
まず自分の心の土台づくりが必要になります。

そのために受講生さん自信もカウンセリング受けて、しっかりとご自分の中の無意識に向き合い、出来るだけ「感情の引っかかり」を少なくしておくことが必要になってくるのではないかと、私は感じています。
(引っかかりがあると、本当の意味で人の話が聴けません。聞いているうちに、
その人を変えたくなってきたりします。)

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