大家 めぐみ
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:長野県

あなたは「もっといい誰か」にならなくていい

ご覧いただきありがとうございます。
カウンセラーのおおいえ めぐみと申します。
私は30代後半以降の女性会社員の方に
向けてカウンセリングをしております。
 
こんなことを感じていませんか?
 
□なんとなく更年期かな?
 と体の変化を感じている。
 それに伴い、なんだか心も揺らいでいて
 漠然とした不調がある。
 
□会社で先輩も後輩もいる中間の立場。
 人間関係が難しいと感じている。
 
□子供の受験が近づいてきた。
 親として子供の将来にとても不安がある。
 子供がのんびりしている気がして
 なんだかイライラしてしまう。
 
□あるいは子供が家を出て暮らすことに
 とても淋しさを感じる。
 この気持ちをなんとかしたい。
 
30代以降は自分の体の変化、
あるいは役割や自分の立ち位置の変化に
心が追いついていかない
そんなことも多いのかなと思います。
 
あなたの気持ち、安心できる場所
両方を大切にしながらセッションを
進めさせていただきます。
  

 ————-私のこと————-

今振り返ってみると、
私はずっと「淋しい」と言う気持ちを
どこかで感じながら生きてきた気がします。

幼少期に近所に住む大好きな友達が
親の都合で引っ越し。
わんわん泣いたのを覚えています。
そこから始まり、
身近な人との別れ、
家族との別れ、
パートナーとの別れ。

”もうこれ以上失いたくない”
“1人になるのは怖い”
そんな思いから、私は
相手に嫌われないように
いつもいつも相手に合わせていた
ように思います。
 
当時の私は
自分がもっと「いい人」になれば
相手から嫌われることはない
そう思って、
言いたいことを飲み込んで我慢をしたり
相手の気持ちを汲み取ろうとしたり
「いい人」になろう
と頑張りすぎていました。
でも、そんなに頑張っているのに
関係が悪くなったり、
壊れてしまったりする。
 
自分の何がいけないんだろう?
自分は何か足りていないのではないか?
いつもそんなふうに自分を責めては
それがどうしてなのか、
どうしていいのかわからず
苦しくてもがいていました。
 

そんな私が大きく変わるきっかけと
なったのは野口先生との出会いです。
 
〇自分の気持ちを受け入れていくこと。
〇自分が持っている思い込みに気づくこと。
〇相手の機嫌まで自分がケアする必要がないこと。
他にもたくさん大切なことを学びました。
耳から入ってきた言葉が
自分の深いところに響いて、
自然と涙が出てくることもありました。
  

もちろん、今でもふと「淋しさ」
が湧いてくることがあります。

そんな時は
誰かに満たしてもらうよりも
まず「淋しいんだな」と
自分が自分を迎えに行くようにしています。

そうすると淋しさは私にいろんなことを
教えてくれたりします。
あなたが大切にしているものはこれだよ、
と教えてくれたり、
人とのつながりの温かさ
を再確認させてくれたりするのです。

そして
”淋しさを抱えながら生きる
そんな私がいてもいいのだ”
と自然に思えるようになりました。
  
 

今まで仕事、子育てにと
あなたも頑張ってきたと思います。
仕事の成果として会社から認められなくても
働きやすいよう周りの方々に気をつかったり。
家に帰れば、
忙しく家族のためにご飯を作ったり。
休日は子供のための時間を優先したり。
いい先輩、良い親になろうと
努力してきたのではないでしょうか。
 
□子供から手が離れ、楽になる一方で
どこか孤独や淋しさを感じる。

□仕事、子育て。
自分はこれからどうしていこうか
ふと足が止まる。

□自分自身のためにこれからは生きていきたい。

そんなふうに思ったなら、
あなた自身のために
これからは時間を使ってみませんか?
  
 

もし、興味を持っていただけましたら
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お気軽にお申し込みください。
   
 
——まずは無料セッションから—–
 
・初めてでカウンセリングってどんなものか不安
・カウンセラーとの相性をみてみたい
そんな声もよくお聞きします。

まずは無料オリエンテーションにて
お悩みをお聞きします。
ただいま3名様までお受けしております。
 
無料オリエンテーションにて
カウンセリングの進め方についての
説明もさせていただきます。

・カウンセリングはカウンセラーとの相性も
とても大事です。合わないと感じた場合は
断っていただいて大丈夫ですので
安心してお申し込みください。

・なお、有料セッションを受けられるか
どうかの判断は、オリエンテーション後
3日以内にお返事いただきますよう
お願いいたします。
  

 *****お申込み可能枠*****

ただいま平日、夜20時または21時からの
枠に空きがございます。

土曜日、日曜日をご希望の方は
メールにてお問い合わせをお願いします。
  

〇セッション料金:1回50分 10,000円
(2,000円追加にて野口嘉則先生による
 動画付きセッションもご提供しております。)

〇MFCA受講生応援価格:9,000円
(動画視聴も追加料金なしでご提供しております。
 無料オリエンテーションにてその旨お伝え下さい) 

〇セッションの方法:電話またはGoogle meetなど
 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ご縁のある方のお申し込みを
心よりお待ちしております。