□ 人の目が気になる
□ 誰かが不機嫌だとじぶんもなんだか不機嫌になってしまう
□ ついつい人のごきげん取りをしてしまう
□ じぶんがしっかりしてないな~と思う
□ じぶんの中に、好きと思えるところと、ここは嫌だなと思ってしまうところがある
□ いろいろ学んでいるのに、現実は変わらない
□ 相手の期待に応えなければ・・・とどこかで思ってしまう
□ じぶんのキャラを変えられない
□ わたしって、何者?と思うことがある
□ 人のことばかりでじぶんのことがおざなりになっている
□ わたしの話も聞いてよ、と思うときがある
□ 何を我慢しているのかわからない
上記のようなことを思ったことはありませんか。
はじめまして!
おがわなおこと申します
このページをご覧くださり、ありがとうございます。
いつもどんな時も、ごきげんでいたいな~、とずっと思っていました。
そして、そういう風に装っていました。
どんな時も、わたしは大丈夫。
わたしは元気。って。
対人支援職をしています。
知的の障害をお持ちの方たちと一緒にいろんなことをしています。
この仕事は本当に好きです。
毎日毎日、笑って大笑いして過ごせるなんて、幸せです。
でも、職場で一緒に働いている人が、とっても不機嫌な顔で目の前にいたのです。
あるいは、自分の感情をそのまま、ぶつけてくるんです。他人なのに・・・
別に気にすることはない!!!
私のせいじゃないし・・・
関係ないし・・・
そう思っているのに、なぜか気になってしまう・・・
何を思っているのだろう?
何かやらかしたんじゃないだろうか??
って。
そういえば、わたしはずっと、父の顔色を伺っていました。
父はあまり物言わぬ人で、もくもくと何をもこなす人でした。
小さなころの記憶と、大きくなってからの記憶が全然違いました。
小さなころは、膝の上に乗って、絵本を読んでもらったり、まつりに連れて行ってもらい、肩車をしてもらったり、一緒に遊んだり・・・の記憶。
それが、10歳あたりからは、ほとんど話さなくなり、何を考えているか??まったくわからない存在になっていました。
ある日、お風呂でごきげんに歌っていたら・・・
ドアの外から大きな声で「うるさい!!!」
へ????
それ以来、父はわたしにとって、怖い存在であり、嫌な存在であり、何を考えているかわからない不気味な存在になりました。
父の機嫌が悪そうなときは、そっとその場を離れ、
でも、なんだかじぶんの機嫌をとることもできず、カーテンをばーーーーーーっと閉めたり、窓のカギがうまく閉まらないと、ウキーーーっとなってバンバン窓を蹴る。
どこにも持って行けず、そんなことをしていたことを思い出します。
大人になっても、対人支援職をしているわたしは、そういう不機嫌な人の「ふきげん」をモロにかぶって、イライラしていました。
利用者には当たれません。
ので、結果誰に当たっていたか?というと、家族です。
旦那さんや、子どもでした。
旦那さんはちゃんと、対抗してくれるので、いいですけど、
子どもは気の毒ですよね。
今考えても、申し訳ないことをした!!と思います。
あの時のわたしに、わたしのどんな気持ちにも寄り添ってくれるカウンセラーさんがいたら、どんなによかっただろう??と思います。
さみしい 悲しい つらい しんどい めんどくさい もうヤダ
苦しい 逃げたい ざんねん やってられるか うらやましい
いいな どうしたらいいの? くやしい やるせない 取り残される
信じられない ひとりぼっち
などなど
そんな気持ちを持った私の中にいる子たちは、時間が経っても、存在が薄まっていくことはあってもいなくはならなかった。
時々、おなじようなことが起きると、また、むくむくと、あるいはそろそろとやってくるのです。
そして、時々やってくるこの子たち、わたしはどう扱ってあげたらいいのか?わからなくて・・・
また、底の方にギュっと押し込めて、出てこないように上から重しを置いていたのかもしれません。
ひどいですよね。
あの時、
そんな子たちの気持ちを、何も言わずに聴いてくれる
何も否定も肯定もせず、受け止めてくれる
私の何も変えられることなく、居てくれる
そんな存在がいたなら、どんなに良かっただろう。
どんなわたしでも、いいよ。
どんな気持ちをもっていても、そのままを受け入れてくれる。
頑張らなくていい
元気で明るい、そしてポジティブなわたしでなくてもいい
誰かのせいにしてもいい
あなたがあなたのままでいられるまで
あなたがあなたである!という感覚が得られるまで
わたしはずっと、あなたのそばでサポートしていきます。
一緒に心の器を育て、成長していきましょう。
☆彡セッションの進め方
①まず、メールでご連絡ください
②折り返し、連絡させていただきます。
3日以内に返信が届かない場合、メールがきちんと届いていない場合があります。
大変申し訳ありませんが、再度お問い合わせください。
③無料オリエンテーションを行います。
日程を調整し、無料のオリエンテーションを行います。
お悩み・または課題、や目標、そして、セッションについての説明をさせていただきます。
時間は30分~40分程度です。
④3日以内までに、セッションを受けられるかどうかのご返信をお願いしています。
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