ここに、安心して話せる場所があります。

ここに、安心して話せる時間があります。

こんにちは。
カウンセラーの小笠原喜代美です。

私には、いろいろなところに私の居場所があります。

家族と一緒にいる場所。
仕事をする場所。
一人でぶらぶらする場所。
なんとなくいつも立ち寄る場所。
一人でぼーっとしたり、作業をしたりする場所。

最近のお気に入りは神社です。

お気に入りの神社には玉砂利（参道や境内に敷かれている砂利）が敷かれていて、歩くたびに鳴る音や足の裏に伝わる感覚がたまらなく好きです。

とても気持ちがいいんです。

こうした「居場所」を自分でつくれることに気づいたのは、20年ほど前のことでした。

幼い頃から、どこか落ち着かず、いつも身体に力が入っているような感覚がありました。

自分が弱いと認められずに強がったり、「助けて」と言っていいことさえ知らずに生きてきました。

特に家にいる時の私は、とても過敏でした。

大人になってから、学生時代に学んでいたことをもう一度勉強したいと思い、習い事を始めました。

大人になってからの習い事。

とても楽しくて、嬉しくて、次のレッスンが待ち遠しくて、宿題も復習も予習も夢中でやっていました。

先生も仲間も本当にあたたかく、大好きな場所でした。

そこで初めて、

「ここに私はいてもいいんだ」

そう思えたのです。

私にとって居場所とは、心がホッとして、身体の力が抜け、自分にかえれる場所です。

そんな経験があったからこそ、今は、心も身体も自然な状態でいられる安心安全な居場所をつくりたいと思っています。

いつも人のために頑張っている人が、ホッとできる場所。

子どもや家族を優先してきた人が、自分のための時間を持てる場所。

自分のことを後回しにしてきた人が、安心して自分を大切にできる場所。

周囲に合わせ続けてきた人が、自分の気持ちを確かめられる場所。

自分の気持ちが分からなくなっている人が、安心して過ごせる場所。

そんな居場所をつくりたいと思っています。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

誰かのために頑張ることはできるのに、

自分のことになると、

何を感じているのか分からなくなってしまうことがあります。

家族のこと。

仕事のこと。

人間関係のこと。

いつも周りを優先しているうちに、

自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。

ここに、安心して話せる場所があります。

無理に前向きにならなくていい。

答えを急いで見つけなくてもいい。

まずは今の気持ちを、そのまま話してみる。

そんな時間を大切にしています。

カウンセリングでは、安心して話しながら、自分の気持ちを整理していくお手伝いをしています。

話しているうちに、自分でも気づいていなかった思いや、本当は大切にしたかったことが見えてくることがあります。

ここに、安心して話せる時間があります。

話したくなった時に、思い出してもらえる居場所の一つになれたら嬉しいです。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

⚪︎オンライン・セッション⚪︎
平日：13:00〜、14:00〜、20:00〜21:00〜
土日：8:00〜、9:00〜、12:00～、13:00以降

⚪︎お試しセッション⚪︎
３０分〜40分無料のオリエンテーションです。ZOOMを使用します。

お悩みやご相談内容、カウンセリングについて、その他ご質問にもお答えいたします。
無理な継続の勧誘などはいたしませんので、どうぞご安心ください。
カウンセラーとの相性は大切です。
違うかなと感じられたら、そのまま終了していただいて大丈夫です。

※オリエンテーションを受けられてから３日以内にお返事いただけますようお願いいたします。


⚪︎一般の方向けカウンセリング⚪︎

50分のカウンセリングです。

ZOOMを使用します。

料金　：11,000円（税込）

＊6回：60,000円（税込）

＊10回：100,000円（税込）　
(あと2名様までお受けします。)


⚪︎MFCA受講生応援カウンセリング⚪︎

※MFCA養成講座受講生の方限定のカウンセリングです。

２名様までお受けします
。
料金：1回8,800円（税込）



⚪︎お申込みの前に⚪︎

現在通院中の方：ご予約の際に必ずお知らせください。

※必ず、主治医とご相談の上、ご予約いただきますようお願いいたします。
お支払い方法：ご予約前日までに銀行振り込みでお願いいたします。日時決定後に口座番号をご案内いたします。

⚪︎キャンセルポリシー⚪︎

ご予約日前日の夜２０時までの変更は無料です。

ご予約日前日20時以降は、セッション料金の１００％をいただきます。

　

⚪︎お申し込みから当日まで⚪︎

1)下記のメールアドレスか「お問い合わせ」よりご連絡お願いいたします。

3日以内にこちらから返信いたします。
件名に『オリエンテーション希望』とご入力の上、
　以下の項目を本文に記載してください。

・お名前
・ご希望の曜日・時間帯（第3希望まで）

２）日時決定：お問い合わせいただいたメールアドレスへ、ご返信させていただきます。

３）料金のお支払い：指定の口座番号へ、前日までにお支払をお願いいたします。

４）ZOOMのお知らせ：ご入金の確認が取れましたら、メールでZOOMのURLをお送りします。

５）ご予約の時間になりましたら、ZOOMからご入室ください。
※オンラインの操作が苦手な方、初めてでご不安な方は、お申し込みの際にお気軽にご相談ください。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

いずれのセッションでも守秘義務を徹底し、
安心安全の場でお話していただけます。

お問い合わせメールアドレス
ogasawara2323@gmail.com