小田 達雄
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:島根県

自分を好きになるセラピー――心が整うと、人生がまわり出す

🟦はじめまして
こんにちは。小田達雄と申します。
MFCA認定プロフェッショナルコーチ
野口義則心理学講座パートナーコーチ
 
そして経営現場で「人」と「組織」に向き合い続けてきた
心理セラピスト・メンタルコーチとして活動しています。
 
このページを開いてくださって、ありがとうございます。
 
今、少しでも
「このままじゃダメな気がする」
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」
 
そんな思いがあるなら――
今こそ、“変化のタイミング”かもしれません。
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🟦「もっと頑張らなきゃ」と、自分を追い込んでいませんか?
 
僕自身、かつてはそうでした。
経営の現場で必死に走り続け、
周囲からは「成功しているように見える」のに、なぜかいつも不安で。
「こんな自分じゃダメだ」と、心の中ではずっと自分を責めていました。
 
でも――
“自分を好きになる”ことが、人生を変える第一歩になる。
 
それを実感したのは、あるセッションで“本音”を話せたときでした。
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🟦こんなお悩み、抱えていませんか?
 
•頑張っているのに、なぜか満たされない
•自己肯定感が低く、自信が持てない
•いつも不安で、人の目が気になる
•上司や部下との関係に疲れている
•家庭や子育てでモヤモヤが続いている
•自己啓発を試しても、変化が感じられなかった
•誰にも本音を話せず、一人で抱え込んでいる
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🟦セッションで目指す変化
 
僕のセッションは、心理セラピーとメンタルコーチングを組み合わせたものです。
 
安心して“本音”を話せる時間を通して、自分の中にある答えや希望を見つけていきます。
 
たとえば、こんな変化が起こりやすくなります👇
•自分を責めるクセが減り、心がラクになる
•人間関係に振り回されず、落ち着いて過ごせるようになる
•「こんな自分でいい」と思え、自信が持てるようになる
•やりたいことに一歩踏み出せるようになる
•職場や家庭で、人間関係がよくなる
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🟦実は、僕もかつて悩んでいました
 
かつての僕は、
「実績=自分の価値」
と信じ、がむしゃらに働いていました。
 
2年連続で最高業績を出し、講演依頼も来るようになり、
「これでいいんだ」と思っていたのに――
 
人が離れ、チームが崩れ、職場に不調が出始めたんです。
 
なぜ? 何がいけなかったのか?
僕は悩み、心理学と出会いました。
 
そこで気づいたのは、
「自分の価値は成果でしか証明できない」
と思い込んでいた自分の存在。
 
心の奥では、「自分はダメだ」と信じ込んでいたんです。
 
その不安を埋めるように成果を追い、
やがて人を責めるようになり、
少しでも成果が落ちると不安になり、
部下や周囲のせいにしてしまっていた。
 
そんな自分を、僕は「どうにかしたい」と思いました。
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🟦気づきと変化
 
心理学を学び、MFCAプロコーチのセッションを50回以上受けてきました。
今でも月2回、自分の心と向き合い続けています。
 
印象的だったのは――
「母との関係」が今の人間関係の“ひな型”になっていたと気づいたとき。
 
心が、すっとほどけていったのを今でも覚えています。
 
欠点だと思っていた自分の特徴を、
「それも自分の一部なんだ」と受け入れられるようになったとき、
 
ようやく「自分を好きになってもいいんだ」と思えるようになりました。
 
まるで、重たい鎧を脱ぎ捨てたような感覚。
身軽になり、自分らしくいられるようになったとき、
 
職場の空気・人間関係・家族との関係まで、変わっていったんです。
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🟦僕の強みは「心理」と「現場」の両方を知っていること
 
僕は「心理のプロ」であると同時に、
組織や家庭でのリアルな葛藤をたくさん経験してきました。
✅ 心理学・カウンセリングの専門知識と実績
✅ 組織運営・人材育成に17年間取り組んだ、経営経験
✅ 20年以上の個人事業主としての実践力
✅ 二人の子どもを社会人まで育てた父親としての経験
 
理論だけじゃない、現実も知っているカウンセラー
 
それが、僕の強みです。
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🟦こんな方にこそ届けたい
 
•責任ある立場で、つい頑張りすぎてしまうリーダーや管理職の方
•誰にも本音を話せず、一人で悩みを抱えている方
•自分を変えたいけれど、どこから始めればいいかわからない方
•20代の子供がいる親
•「人生をもう少し軽やかにしたい」と感じている方
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🟦まずは無料で、話してみませんか?
「いきなりセッションはちょっと不安…」
そんな方のために
無料のオリエンテーション(30分)をご用意しています。
 
✔ 今の悩みを少し整理したい
✔ この人に話しても大丈夫かな?
 
そんな気持ちでOKです。お気軽にお申し込みくださいね。
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🟦セッション詳細
•セッション方法:Zoomまたは電話
•時間:1回 50分
•料金:12,000円(税込)
 ※MFCA会員:10,000円(税込)
•特典付きセッション(心理学講座14本付):15,000円(税込)
※現在、平日夜(20:00〜22:00)受付中
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🟦最後に
「自分を好きになる」と、人生は本当に変わります。
これは、僕自身が体験した、確かな“手応え”です。
 
もし今、
「このままじゃいけない」
「本当は変わりたい」
そんな思いが少しでもあるなら――
 
どうか、一人で抱え込まずに。
まずは、あなたの本音を聞かせてください。
 
あなたの心が軽くなる、その一歩を一緒に踏み出しましょう。