初めまして。MFCA認定プロフェッショナルコーチのにしだるみこです。こちらのページにアクセスして頂きありがとうございます。

自分の事が好きになれない、他の人と比べてばかり、そんな人生をずっと送ってきました。

容姿コンプレックスがひどく、自分の顔が嫌い。話せば愚痴ばかり。被害妄想が強い。でも自分は悪くない、まわりのせい。そんな事を思っていたから友達は少ない。さみしくて消えていなくなりたいといつも思っていました。

29歳で結婚。その後出産。
ただ産後は気分が沈みがち。過去の自分がいかに嫌な人だったか、フラッシュバックで目の前に浮かんできてしんどい時期を過ごしました。

そんな時に野口先生の著書「鏡の法則」に出会いました。
これって自分の事なんじゃないかと涙がぽろぽろこぼれました。自分は悪くない、まわりが悪いと思い込んでいたけど、「いい大人が何を言っているんだ、何でもかんでも親のせいにして、現実を見ずに逃げているのは自分だ、出来ることをせず文句ばかり言ってるじゃん、だめじゃん」とはっとしました。
そしてゆるすステップを続けたことで自分の見方が少しづつ変わってきました。

自分の事を受容することがいかに大切かを知りました。
自己受容を続けて行くことで、まわりとの人間関係も少しづつ良好になってきました。

あんなに自分の事が嫌いだったのに、今はこんなもんかなと受け入れています。

自分の事が好きになれず受け入れられない方、つい気疲れして損をしているように感じる人、そんな方のお役に立てると思います。

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