まえだ あやの
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:沖縄県

自分に自信がもてない、自分の意見が言えない方へ

◆親や周りの人の目が気になり行動できない方
◆自分のやりたいことがわからない方
◆助けて、手伝ってが言えない方
◆自分の意見が言えない、SNSの発信が苦手な方
◆子供とのスキンシップが苦手な方
◆子供との関係で自分を責めている方
  
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自分に自信がもてない、自分の意見が言えない、
好きなこと、やりたいことがわからずもやもやしている方へ。
あなたのこころに寄り添い、あなたのこころの土台をつくり、
私は私でいいんだという感覚、自己受容を深めていくお手伝いをしていきます。
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プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
まえだ あやのと申します。
沖縄県在住、
夫と、成人、大学生、高校生の3人娘がおります。
 
私がこころについて学び始めたのは、娘との関係からでした。
娘とのスキンシップが苦手で、違和感を覚えてしまう。。。
自分はどこかおかしいのではないか、と思っていました。
子供のことはかわいく、愛しているのにどうして。。。
と自分を責める気持ちもありました。
 
当時看護師の仕事をしていて、仕事も忙しい中、
助けてが言えないので、言わなくてもわかってよ!私はこんなに大変なんだから!
と、一人でイライラして子供にあたってしまったり。。。
 
自分自身に自信が持てず、嫌われるのが怖いので
自分の意見が言えない、また助けを求めることができませんでした。
 
 
思えば、私も小さいころ不機嫌な母親に甘えることができませんでした。
父親はいつも不在であったため、母も常に忙しく不機嫌。
普通に体罰もありました。
私が良い子でいれば、お母さんの機嫌を損ねなくてすむ。。。
自分の意見を押しころし、顔色をうかがい、
そうしているうちに自分が、何をしたいのか、何が好きなのかがわからなくなってきました。
 
 
そんな自分を変えたくて、NLP心理学の講座や、アロマテラピー、
マッサージやセラピスト、私の自分探しが始まりました。
 
こんな自分ではだめだ、早く何とか自分を変えなければ
という気持ちがあったように思います。
 
そんな中に出会えたのが、野口義則さんの
【自己受容】【心の土台作り】でした。
 
自分自身を変えるのではなく、心の土台をしっかり作って
自分自身の気持ちを受け止める(自己受容)ことが
大切なんだと気づきました。
 
野口さん夫妻の元で学び、そして実際にカウンセリング受ける機会に恵まれました。
そこでは、どんな自分でも受け入れてもらえるカウンセラーとの出会いがありました。
カウンセラーにしっかり寄り添ってもらい、これまでの人生を振り返っていく中で
自分自身の中にある、いろいろな思いに気づきました。
私のその時どきの気持ちに寄り添い受け止めてもらえました。
どんなことも、否定せず受けとめてもらえることが、どんなに心強いか。
 
同じように、助けてが言えない、自分の意見が言えない、
子育てをしていて、子供についきつくあたってしまう。。。など
お悩みを抱えている方へ、どこまでも寄り添っていきます。
あなたの心の土台をしっかりと育み、自己受容を深めていく
お手伝いをさせていただきます(*^^*)
 
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【セッションのお申し込みの流れ】
※新規クライアントさま、残り2名の枠で募集中です。
  
まずは、無料オリエンテーションのお申込みをお願いいたします。
 
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◆無料オリエンテーション(約30分)
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・方法:ZOOM、GoogleMeetなど(音声のみ)
・メールでやりとりをして日程を決めます。
・現在のお悩み、解決したいこと、セッションを受ける目的などをお伺いします。
・セッションの進め方やルールなどのご説明をさせていただきます。
・ご質問にも可能な限りお答えいたします。
 
セッションには相性があります。
無料オリエンテーションを終えた後で、気が進まない場合は、
お申込みはされず、それで終了していただいて大丈夫です。
 
無理に有料セッションをお勧めすることはありませんのでご安心ください(^^)
 
※有料 セッションを受けられるかの判断は、無料オリエンテーションから
3日以内にお返事をお願いいたします。
 
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◆有料セッションについて
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【方法】Zoom、GoogleMeetなど(音声のみ)
 全国どこからでもお受けいただけます。
 
【セッション日時】
 平日:19時~22時
 土日:9時~17時(ご相談に応じます)
 
【セッション料金】 
 10,800円/50分/回(税込)
 
・野口義則さんの動画付きセッション料金
 12,800円/50分/回(税込)
  
 野口義則さんによる心理学の動画セミナー(14本)で
 学んでいただきながら、合わせてセッションを受けていただけます。
 こころの土台作り、自己受容がより効果的に深まります。
 
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◆MFCA養成講座生応援価格
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【セッション料金】 
 8,800円/50分/回(税込)
 
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