こんな風に感じていませんか？
　
◆なんだかよくわからないもやもや、不安、焦りがある
◆自分の好きなこと、やりたいことがわからない
◆助けて、手伝ってが言えない
◆自分に自信がない、意見が言えない
◆子供とのスキンシップが苦手
◆子供との関係で自分を責めている
　
　
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上記のように感じておられる方へ。
あなたのこころに寄り添い、あなたのこころの土台をつよく育て、
私は私でいいんだという感覚、自己受容を深めていくお手伝いをしていきます。
大丈夫、これでよいと思えるまで、一緒に抱え、ともに歩んでいきます。
　
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プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
MFCA認定プロフェッショナルコーチ・心理カウンセラーの
まえだ　あやのと申します。
沖縄県在住、
夫と、成人した娘１人、大学生の娘２人の５人家族です。
　
　
私がこころについて学び始めたのは、娘との関係からでした。
娘とのスキンシップが苦手で、違和感を覚えてしまう。。。
ハグが苦手。。。くっつかれるとしんどい。。。
自分はどこかおかしいのではないか、こんなこと誰にも言えない。
子供のことはかわいく、大好きなはずなのにどうして。。。
こんな自分はダメな母親。。と自分を責める気持ちがありました。
　
　
当時看護師の仕事をしていて、仕事も忙しい中、
助けてが言えないので、「言わなくてもわかってよ！」
「私はこんなに大変なんだから！」
と、一人でイライラして不機嫌。
夫や子供にあたってしまうこともよくありました。
　
　
自分に自信が持てず、嫌われるのが怖いので
自分の意見が言えない、
また助けを求めることができませんでした。
　
　
　
思えば、私も小さいころ不機嫌な母親に甘えることができませんでした。
父親はいつも不在であったため、母も常に忙しく不機嫌。
叩かれたりと、普通に体罰もありました。
私が良い子でいれば、お母さんの機嫌を損ねなくてすむ。。。
自分の意見を押しころし、顔色をうかがい、
そうしているうちに自分が、何をしたいのか、何が好きなのかが
わからなくなっていきました。
　
　
　
そんな自分を変えたくて、私の自分探しが始まりました。
NLP心理学の講座を受講したり、セミナーに通ったり。
アロマセラピーや、マッサージセラピスト、
スピリチュアルの講座なども受講しました。
　
　
こんな自分ではだめだ、早く何とか自分を変えなければ
という気持ちがあったように思います。
　
　
そんな中に出会えたのが、野口義則さんの
【自己受容】【心の土台作り】でした。
　
　
自分自身を変えるのではなく、心の土台をしっかり作って
自分自身の気持ちを受け止める（自己受容）ことが
大切なんだと気づきました。
　
　
野口さん夫妻の元で学び、そして実際にカウンセリング受ける機会に恵まれました。
そこでは、どんな自分でも受け入れてもらえるカウンセラーとの出会いがありました。
カウンセラーにしっかり寄り添ってもらい、これまでの人生を振り返っていく中で
自分自身の中にある、いろいろな思いに気づきました。
私のその時どきの気持ちに寄り添い受け止めてもらえました。
どんなことも、否定せず受けとめてもらえることが、どんなに心強いか。
　
　
　
「私は私でいい！」ゆっくり少しづつですが、そう思えるようになってきました。
自分の気持ちを大切にできるようになりました。
夫や友人に「助けて」「手伝って」が言えるようになりました。
　
　
　
私と同じように、このままでいいのだろうかと思う、
助けてが言えない、自分の意見が言えない、
子育てをしていて、子供についきつくあたってしまう。。。など
お悩みを抱えている方へ、どこまでも寄り添っていきます。
あなたの心の土台をしっかりと育み、自己受容を深めていく
お手伝いをさせていただきます(*^^*)
　
　
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【セッションのお申し込みの流れ】
　
※新規クライアントさま、残り2名の枠で募集中です。
　
まずは、無料オリエンテーションのお申込みをお願いいたします。
　
　
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◆無料オリエンテーション（約30分）
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・方法：ZOOM、GoogleMeetなど（基本音声のみ・画面ONは要相談）
・メールでやりとりをして日程を決めます。
・現在のお悩み、解決したいこと、セッションを受ける目的などをお伺いします。
・セッションの進め方やルールなどのご説明をさせていただきます。
・ご質問にも可能な限りお答えいたします。
　
セッションには相性があります。
無料オリエンテーションを終えた後で、気が進まない場合は、
お申込みはされず、それで終了していただいて大丈夫です。
　
無理に有料セッションをお勧めすることはありませんのでご安心ください(^^)
　
※有料 セッションを受けられるかの判断は、無料オリエンテーションから
3日以内にお返事をお願いいたします。
　
　
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◆有料セッションについて
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【方法】Zoom、GoogleMeetなど（基本音声のみ・画面ONは要相談）
　全国どこからでもお受けいただけます。
　
【セッション日時】
　平日：19時～22時
　土日：9時～17時（ご相談に応じます）
　
【セッション料金】　
１回50分 10,800円（税込）
　
【野口義則さんの動画付きセッション料金】
　1回50分 12,800円（税込）
　
　野口義則さんによる心理学の動画セミナー（14本）で
　学んでいただきながら、合わせてセッションを受けていただけます。
　こころの土台作り、自己受容がより効果的に深まります。
　
1.人間力を高める学び方
2. 心の安全基地を強化する
3. 心の器を育む
4. 人間関係を通して自分を確立する
5. 家族心理学の視点で自分を見つめ直す
6. 感情とのつきあい方～自己受容を深める方法〜
7. 思考を柔軟にする～あることモードとマインドフルネス〜
8. 望む人生の実現を妨げるスキーマのゆるめ方
9. 心を満たす～自己実現への道～
10. より自分らしい人生を創造する
11. 幸せな人間関係を築く
12. 年齢を重ねるほどに人間力が高まる生き方
13. トランスパーソナルな人間観と人生観
14. 幸せと豊かさを現実化するための法則　
　
　
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◆MFCA養成講座生応援価格
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【セッション料金】　
1回50分 8,800円（税込）
応援価格となっております！
ご自身と向き合い
カウンセラーとしてのご活躍を
心より願っております！
　
セッションにご興味を持たれましたら、
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あなたとの出会いをこころからお待ちしております＾＾