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●なぜか夫にだけイライラする
●夫婦間のイライラを子どもにぶつけてしまう
●子どもの前で喧嘩してしまう
●感情コントロールが上手くできない
●敵認定してしまう、されている
●頑張っても頑張っても認めてもらえない
●夫と会話が成り立たない
●価値観の違いをどう埋めたら良いか分からない

こういったことから

自己嫌悪したり、
やり場の無い思いを抱えて
苦しんでいませんか？
　
そんなあなたの大切なお気持ちを
安心安全に吐き出してもらって、
一緒に見つめていきます。

そのことが
きっとあなたの頑張りを緩めて

ちゃんと大切な人を大切にできる自分に
近づいていくはずです。

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《自己紹介》
　
はじめまして。
名和ゆかと申します。

夫と２人の子ども（小３・小１）と、
愛知県に住んでいます。

2021年から夫婦で悩む方を対象に
カウンセリングを始め、

現在は「頑張りや妻」の頑張りを緩めるオンライン講座と併せてカウンセリングを提供しております。

元々ビビりだった私が、どうしてこういった活動をするに至ったかというと…
　
私自身が頑張りや妻で
夫と長らく対立関係から
抜け出せなかったからです。

本当は、夫と仲良く
暖かい家庭を築きたいと思っていたので
私にとっては大問題でした。

そして数年前、癇癪強めの上の子が
登園しぶりを繰り返していたことを
きっかけに心理学を学ぶ様になりました。

どれも学んだ瞬間は
レベルアップした様な気になって
安心するんですが

現実は夫に感情をぶつける。
子どもの前で激しい夫婦喧嘩をしてしまう。
余裕が無くて子どもにあたってしまう。

自分の不甲斐なさに
どれだけ自己嫌悪や絶望
したか分かりません（汗）

そんな中、
野口さんの「自己受容」にたどり着き

これが足りなかったから苦しかったんだ！
と大きな気づきを得ました。

知識を得て理想ばかり高くなって、
でも等身大の私は悲鳴をあげていたんです。

それなのに私は
そんな自分を無視し続けて
頑張らせていました。

自分じゃない何者かになれば
認めてもらえると思ってたんです。

そこから野口さん夫妻の元で学び、
どんな私も受け止めてもらえるカウンセリングを受ける機会も得て、

自分自身と向き合い続けています。

一生かけて向き合うテーマではありますが、
野口さん夫妻に教えてもらったことを
通してこんな変化を感じています。

●夫が本音を話してくれる時が出てきた
●相手の個性を尊重できる様になってきた
●夫婦喧嘩にならず話せる様になってきた
●怒りを自分で処理できる機会が増えた
●怒った後の自分責めが緩んできた
●自分の欲求に気づける様になってきた
●自分は頑張ってると認められる様になってきた
●出来ないことは出来ないと言える様になってきた
●家族みんながちょっとずつ自分に向き合い始める様になった
●自分一人で抱え込まなくなった
●前よりも意識して休める様になった
●産後自分の楽しみも作れる様になった

そんな中、元気だった母親が
余命宣告１年で亡くなったことも相まって
人生でやりたいことはやっておこうと決意。

「私も同じ様に苦しんでいる方の力になりたい」と活動しております。
　
《セッションについて》
◆３枠限定
◆セッション方法→zoom
◆セッション時間→１回50分
◆営業時間→月〜金10時〜17時
◆セッション料金→１回8,800円（税込）

自分と重なるところがあるなぁと感じたら
まずは無料の体験セッションに
いらしてください(*^^*)
　
無料の体験セッションでは、
30分間のカウンセリングを体験
いただきます。

主に悩まれていること、
どうなりたいか？
などをお伺いする感じです。

そしてご希望であれば
もう少しお時間をいただいて
セッションの方針についてお伝え致します。
　
ご自身のお気持ちを一番大事に
ご検討くださいね。
※無理な勧誘は致しません。