𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
　
✔頑張っている自分を認められない
✔自信が持てなくて立ち止まることが難しい
✔感情コントロールが苦手
✔つい他人と比べて落ち込みがち
✔繊細で傷つきやすいところがある
✔休むことが苦手
✔自分が何をしたいのか分からない
✔正解を求めてしまう
✔自己肯定感が低いと感じている
✔過去の傷つきがうずいてる感じがする

そんな自分を変えるために
自己受容を進めたり
カウンセラーを志す方の

課題や起業に対する迷いや不安
ここらへんも含めて
「自己受容」促進を全力サポートします！

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
　　　
《自己紹介》
はじめまして。
名和ゆかと申します。

夫と２人の子ども（小学生）と、
愛知県に住んでいます。

上記に書いてあることは
全て私が感じてきたことです。

私はなかなか自分が
「頑張ってる」ことを
認められずにいました。

自分へのダメ出しが強く
「満たされてる面」を
見ることが出来なかったからです。

学生時代は勉強で挫折したまま
克服することができず

社会人で営業職をしたときは
成績不振のまま終わり。

そんな頑張るべきところで
頑張れない自分が嫌で嫌で

少しずつ何かを
頑張るようになっていきました。

それでも
人に自慢出来るような取り柄や実績が
あるわけでもなく

確かな自信というものが
持てずにいました。

そこで結婚をすれば
この何とも言えない不安は
消えるだろうと

婚活も頑張って
何とか夫と結婚するに至りました。

結婚を機に地元を離れて
仕事も辞めた私は

自分の存在価値を感じさせてくれるのが
家族だけ。
最初は夫だけでした。

でもそんな家族すらも
上手くいかなかったんです。

夫とは喧嘩ばかり。
子どもはなかなか寝ない癇癪持ちで
登園しぶりを繰り返す様に。

もうどうしようもなくなった私は
そんな自分を変えようと2020年頃
本格的に動き出しました。

ちょうどコロナが流行り
元気だった母が癌宣告を受けて
一年で他界した頃のことでした。

人生何があるか分からない。
やりたいと思ったことはやっておこう！
と強く思ったんです。

野口さんの自己実現塾を受講しながら
特に難しさを感じていた
夫婦関係をテーマに発信。

自信がない私の
おっかなびっくりな挑戦でしたが
カウンセリングも提供し始めました。

自己受容や学びを進めながら
ようやく自分が自分なりに
頑張ってきたことを認めることができ

また挑戦も継続することができ

現在はインスタで

頑張りや妻の方専門の
夫婦再構築のプロとして発信、
カウンセリング含め講座も提供しております。

更に
私自身がカウンセリングを受けることも
継続しており

綾さんのセッションを受けてこられた
プロコーチお二人から
合計１３回セッション。

その後子どもの関係で心理士さんから
毎月１回セッションを受けて
自分が受容される体験も積み続けています。

また同期同士でのセッション練習も
月１回継続し、
受容スキルを磨いております。

※普段の私の活動をご覧になりたい方
　認定試験以外でセッションご希望の方は
　ページ下の「WEB」をタップ下さい。

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

《私が向き合ってきたこと》
＃アダルトチャイルド
＃感情コントロールが苦手
＃頑張りたいのに頑張れない
＃頑張っても認められない
＃自分責め
＃自己肯定感の低さ
＃きょうだい児
＃夫婦関係
＃母親の死
＃登園しぶり
＃五月雨登校
＃登校拒否
＃保健室登校
＃発達障害
＃起業コンサル選び
＃集客
＃発信迷子
＃コンフォートゾーンを超える
＃課題チャレンジ
＃ワークライフバランス

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

《変化》
☆感情コントロールが上手くなった
☆頑張ってると認められる様になった
☆頑張れなかった時期も認められた
☆頑張らないことも上手くなった
☆待つことができる様になった
☆穏やかな休日が過ごせる様になった
☆失敗を前ほど怖がらなくなった
☆セッションも程良いドキドキになった
☆慣れないことにチャレンジ出来る様に
☆主体的に決断できる様になってきた
☆カウンセリングで収益化できた

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
　
《セッションについて》
＼毎月３名限定／
無料オリエンテーション受付中

・セッション方法→zoom
・セッション時間→１回50分
・営業時間→月〜金10時〜17時
・セッション料金
→セッションのみ１回8,800円（税込）
→動画付セッション１回11,000円（税込）

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

《オリエンテーションって？》
約30分の中で
☆お申し込みのきっかけの確認
☆どうなりたいか？の確認
☆セッション方針・料金説明
☆プランや頻度のご相談

ができます。
その上でご検討くださればと思います。

※以下認定試験でお申し込みの方専用※

＼オリエンテーション申し込み特典／
私が主催していた
認定試験対策の練習のやり方・頻度などを
PDFにしてお渡しします！

お申し込みは
下記「お問い合わせ」ボタンより

✔氏名
✔認定試験でオリエンテーション希望の旨
✔３候補日
を入力の上メール送信ください↓↓↓