原 みちこ
セッション形態:オンライン(電話等)
居住地:愛知県

~『わたし』が『わたし』の道を選んでいい~

いつも周りに気を使って、
自分や自分の気持ちを
後回しにしてきたあなた。

好きなことや、やりたい事が
分からないくらい
『わたし』が置いてきぼりに
なっていませんか?

カウンセリングでは
そんな自分迷子になってしまった、
あなたのお悩みに寄り添いながら、
あなただけの道を
一緒に見つけていきます。

カウンセラーの原みちこです。
ご覧いただきありがとうございます。

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現在
無料オリエンテーション 週2名様

新規クライアント様    3名様
までお受けしています

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~ こんなお悩みがある方へ ~
 
 
◇一人では抱えきれない悩みに
押しつぶされそうになる
◇無気力でやる気がおきない
◇自分には価値がないと思う
◇自分や自分の選択に自信がない
◇ヤル気がおきない。
そんな自分を責めてしまう
◇相手の不機嫌を自分のせいだと
思い自分を責めてしまう
◇いつも周りに気を使い、自分の
気持ちを後回しにしてしまう
◇好きな事や、やりたいことが
分からない
◇スピリチュアルに救いを求めるも
 現実は変わず苦しい
◇自己啓発を学んでみたものの
変われない
◇ぐるぐる思考が止まらない
◇心が重く頭の中がもやもやする
◇人に嫉妬してしまう。
そんな自分を責めてしまう…等々

これらの気持ち、
すべて私自身も
経験しているものです。

同じようなお悩みをお持ちの方、
またはそれ以外のお悩みでも
もちろん大丈夫です。

大切なあなたのお話を
どうかお聞かせください。

心を込めて丁寧に
寄り添わせていただきます。
 
 
~ カウンセリングを
受けることでの変化 ~
 
 
◇自己受容が深まる
◇人はひと、自分は自分と
思えるようになる
◇人に振り回されにくくなる
◇人間関係が楽になる
◇ほっと安心できる
◇ぐるぐる思考が和らぐ
◇思考が整理される
◇気持ちが軽くなる
◇自分に優しくなれる
◇一人じゃないと思える
◇自分の本当の望みに気づいて、
 それに向かって歩んでいける
◇幸せを感じられるようになる
 
 
わたしがカウンセリングの中で
大切にしていることは、
安心安全な場であることです。

ここにたどり着かれるまでに
誰かに悩みを相談されることが
あったかもしれません。

わたし自身も悩んだ時に周りの方に
聞いてもらうことがありました。

そんな時、励ましやアドバイスを頂き
それはそれでとても有難いことでした

ただ、気を遣いすぎる私は、
その方に申し訳ないという
気持ちになり、その方の期待
(この場合、私がそのアドバイスで
楽になること)に無意識に
合わせてしまっていました。

「そうだよね、わかった、
そう考えてみる、ありがとう」
心の中は悲しみでいっぱいなのに、
大丈夫なふりを装って
そんなことを言ってしまう。

そして、一人になったとき、
解ってもらえない悲しさに
押しつぶされそうになる。
そんなことを繰り返してきました。

このカウンセリングの場は
誰にも気兼ねすることない
誰にも聞かれることのない
そして
あなたのペースでお話いただける、
安心安全な場所です。
 
 
ここで私について
少しお伝えさせてください。

現在愛知県で夫と子供の3人で
暮らしています。

近くに公園や川があり、
自然を感じながら散歩する時間が
お氣に入りです。

長年ヨガを実践し、過去に
教えていた経験もあります。

ヨガで体をととのえる事で心も落ち
着いてゆくので、
私にとっては大切な日常です。

ただ、日々整えていても不調が出る
時はあります。

そんな時は病院に行ったり、
人によってはマッサージや整体を
受けたり、体のメンテナンスをする
のではないでしょうか。

それと同じように
心にもメンテナンスが必要です

私自身、人に頼ることが苦手で、
人に弱みを見せられず、
なんでも自分で解決しようとする
心のクセがあります。

野口先生の自己実現塾で心について
学ばせていただき、
さらに私自身がカウンセリングを
受けることで、そのような心のクセに
気づかされて行ったのです。

人に頼らない、甘えられない、
自分の欲求を素直に言えない、
本当は困っているのに、
自分で何とかできると思い、
たとえ手を差し伸べられたとしても
わたしは大丈夫なんだと
その手を拒んでいました。

自分は本当は苦しかったのだと
気付かされ、
それを認めて、受け入れてもらい
私自身も受け入れることが出来た
その時はじめて
その苦しさが緩んでいったのです。

そして
小さな嫌が言えるようになり
小さな好きが言えるようになり、

周りがわたしを拒否していた
わけじゃない、

わたしがわたしの小さな気持ちを
拒否していたことに
気づかされました。

どんな自分も大切にする。

これが自己受容なんだと。

頭では分かったつもりでした。
自分なりに受容してきた
つもりでした。

一人で頑張るのももちろん大切です
ただ、私の場合一緒に向き合って
もらうことで、緩んでゆくことを
体感として実感出来ました。

あなたがあなたらしく、

自分の嫌が言えるように、
自分の好きが言えるように、

そうやって自分の道を
一歩ずつ歩んでいけるように、

お手伝いをさせて頂ければ幸いです

重ねてお伝えさせてください。

わたしがカウンセリングの中で
大切にしていることは、

安心安全な場であること。

だれにも気兼ねなく、
もちろん私にも気兼ねなく、
あなたが何者にも
脅かされることがない。

そんな安心安全な場所で、
あなたにお会いできることを、
心から楽しみにお待ちしています
 
 
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    お申込みについて 
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【 無料オリエンテーション 】
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まずは無料オリエンテーションを
お申込みください。
  
【所要時間】:約20分~30分
【形  態】:オンライン
         (ZOON)
  画面ON/OFFはご希望に
  沿わせていただきます
 
 
現在のお悩みやカウンセリングを
受ける目的などをお伺いし、
カウンセリングの進め方やルールの
ご説明をさせていただきます。

また疑問、ご質問なども
お伺いしております。

カウンセラーとの相性は
とても大切です。

無料オリエンテーションを
受けて頂いた上で、
有料セッションを受けてみようと
思って頂きましたら幸いです。

その際は3日以内にお返事
いただきますようお願いします。

又、ご希望されない場合は、
そのまま終了して頂いて
大丈夫です。

無理な勧誘などありませんので、
お気軽にお申込みください。

尚、無料オリエンテーションは、
お一人様1回に
限らせて頂いております。
                  
 
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 無料オリエンテーション
      お申込み方法 
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下の[ お問い合わせ ]ボタン
または、メールにて
watashi.biyori3@gmail.com 
「無料オリエンテーション希望」と
お送りください。

ご連絡をいただいた上で、
日時の調整をさせて頂きます。

※48時間以内にお返事をさせて
いただいておりますが、それ以上
返信がない場合は、大変申し訳
ありませんが、アドレスを変える
などして再度送って頂きますよう
お願いいたします。

※本セッションを受けられるか
どうかの判断は、
無料オリエンテーションから3日
以内に、お返事頂きますよう
お願いします。
 
 
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【 有料セッションのご案内 】
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【形 態】オンライン(ZOOM) 
     画面はON/OFF
 ご希望に沿わせていただきます
【時 間】 一回  50分 
【料 金】 一回 10,000円
          (税込み)
【日 時】 水曜、土曜 
       9:00~12:00
      平 日  
      20:00~22:00

※平日の上記以外の時間に
つきましては相談に応じさせて
頂いております
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます。

あなたが、あなたらしく
在れるように。

あなたがお望みであれば、
この安心安全な場所で
いつでもお待ちしています。