家族のために頑張ってきたあなたへ

大切な人のことを思うほど、
つい相手のことを優先して、
自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。

私自身、子育てに悩んだことをきっかけに、
夫との関係もうまくいかなくなった時期がありました。

「どうしたら、この子は楽になれるんだろう」

「私にできることは何だろう」

子どものことを考え、
何とかしようとすればするほど、

気持ちに余裕がなくなり、
夫との間にも少しずつすれ違いが増えていきました。

みんなのために頑張っているはずなのに、
なぜか家の中が息苦しくなっていく。

それでも私は、

「私さえ我慢すれば」

「私が頑張れば」

と、さらに自分で抱え込もうとしていました。

そんな日々を重ねるうちに、
いつの間にか、

自分が本当はどうしたいのか、
何を感じているのかさえ、
わからなくなっていました。

カウンセリングを受ける中で、
少しずつ自分の気持ちを言葉にしていくことで、

「私はこんなふうに感じていたんだ」

「本当はこうしたかったんだ」

と、自分でも気づいていなかった思いが
見えてくるようになりました。

大切な人のことを思うのと同じように、
自分の気持ちにも目を向けてみること。

その大切さを、
私自身がカウンセリングを通して知りました。

—————————————–

はじめまして

心理カウンセラーの松本じゅん子
と申します。

助産師として20年以上、医療の現場で、
主に女性の心と身体に向き合ってきました。

さまざまな思いや不安を抱える女性に寄り添ってきた経験は、
今のカウンセリングにもつながっています。

現在は心理カウンセラーとして、
親子関係や子育て、家族との関係、
自分自身の生きづらさなどについての
カウンセリングを行っています。

♦ ♦ カウンセリングで大切にしていること ♦ ♦

私がカウンセリングで大切にしているのは、

「変えようとする」のではなく、まず「分かろうとする」こと。

すぐに答えを出したり、
無理に前向きになったりする必要はありません。

その方の気持ちやペースを大切にしながら、
今、心の中にあるものを丁寧に聴いていきます。

「こんなことを話してもいいのかな」

そんなことも、そのままお話しください。

まとまっていなくても、
うまく言葉にできなくても大丈夫です。

お話ししながら、
一緒に少しずつ整理していけたらと思っています。

♦♦ こんな方とご一緒できたらと思っています ♦ ♦

・子どもや家族のことを考えるほど、どうしたらいいのかわからなくなる

・夫婦や身近な人との関係に悩んでいる

・「私が何とかしなければ」と、ひとりで抱え込んでしまう

・周りのことだけでなく、自分自身の気持ちにも目を向けてみたい

♦ ♦　10回のカウンセリングという時間　♦ ♦

MFCAで学んでいると、
人の話を聴いたり、心について考えたりする機会が
増えていきます。

カウンセリングでは、
うまく話そうとしたり、
何かに気づこうと頑張ったりしなくても大丈夫です。

学んでいる自分から少し離れて、
ひとりの自分として話してみる。

10回という時間を、
誰かのためではなく、自分のために話す時間。

として過ごしていただけたらと思っています。

♦ ♦　 カウンセリング料金　♦ ♦

一般カウンセリング　1回50分　10,000円（税込）

MFCAコーチ養成講座受講生　1回50分　9,000円（税込）

お一人おひとりとの時間を大切にするため、
今回は2名様限定で募集いたします。

○ お支払いについて ○

銀行振込（前払い）にて承っております。

※サービスの性質上、原則として返金はいたしかねます。

♦ ♦　 まずは、無料オリエンテーションから　♦ ♦　

40分・無料

無料オリエンテーションでは、
カウンセリングの進め方についてご説明し、
ご質問にもお答えします。

また、

「この10回を、どんな時間にしたいか」

についても、少しお話を伺えたらと思っています。

今の時点ではっきり決まっていなくても大丈夫です。

実際にお話ししてみて、

「この人となら話してみたい」

と感じられるかどうかも、
大切にしていただけたらと思います。

「今回はお願いしないでおこう」
と感じられた場合も、もちろん大丈夫です。

無理に有料セッションをおすすめすることはありません。

【お申し込み方法】

以下の「お問い合わせ」ボタンからお申し込みください。

お申し込みの際は、

お名前
ご希望の日程を3つ
ご質問など

をお知らせください。

3日以内に返信いたします。

※返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。

♦ ♦　スキル・資格　♦ ♦

・MFCA認定プロフェッショナルコーチ
・助産師

セッションでは、安心してお話しいただけることを大切にし、
守秘義務を厳守しています。

セッションはZoomで画面オフで行います。
ネット環境が整っていれば、どちらからでもお申し込みいただけます。