プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
さくら　みか　と申します。
恋活・婚活に疲れ、自信をなくしたアラフォー女性が自分らしさに軸をおいて新しい一歩をふみだせるように、メンタルファウンデーション・コーチ協会（略称：MFCA）認定プロフェッショナルコーチとして活動しています。
　
MFCAに出会う前の私は、過去の恋愛経験によって、結婚への夢や希望を失い、諦めたいのに諦めきれず、それを振り切ろうと仕事に集中するも、将来に対する不安や焦りに苛まれる日々を送っていました。
　
もともと私は、中学生時代に同級生の男子からいじめを受けたことで、女性としての自信が持てず、また父親との関係も良くなかったため、男性との接し方が不器用でした。
そんな私は、好きになった人に対して素直になれず、「友達」というポジションを確保して、近くに居続けることが精いっぱい。
また、合コンなどでは進んでお笑い担当を引き受けて、場を盛り上げて、気がついたら独りぼっち。
そんなことも良くありました。
　
そして、運よくお付き合いに至ったとしても、彼氏の前では素直になれず、頑張って良い子を演じてしまい、その結果「お前は俺がいなくても、ひとりで生きていける。」と言われてふられる。
または、逆に私が勝手に「いつかふられてしまう、どうせ別れることになるんだ」と不安になって、相手の顔色ばかりを気にして付き合っていくことに疲れてしまい終了。
など、長く続くことがありませんでした。
　
また、27歳の時には結婚式1か月前に、相手から家柄の違いを理由に一方的に婚約破棄されるという、まさかの大どんでん返しにあったこともありました。
　
そして、30代半ばになると新しい出会いは減る一方で、年齢的な焦りも増して、合コンや街コン、お見合いパーティなどに参加したり、出会い系サイトや結婚相談所に登録したりと、色々やってみても上手くいかず、ガッカリすることばかり。
更に、独身、実家暮らしという状況に引け目を感じ、TVやネットなどで言われる「結婚できない女」というくくりに当てはまる自分を恥ずかしく思い、責めていました。
　
しかしその反面、「無理して結婚する必要はない、どうせ死ぬときはみんな一人だし、結婚しても離婚するかもしれないし、だったらいっそ一人でいるほうが楽。誰かと合わせて生きていくのは面倒くさい。」といった思いも出てきて、本当はどうしたいのかわからず、焦りと不安の中にいました。
　
そんな中、2016年にオンライン自己実現塾に出会い、MFCAのプロフェッショナルコーチ養成講座を受けられることになりました。
実は、心の分野に関しては10年くらい前から興味を持って、セラピーや心理学、引き寄せの法則など色々と学び実践したり、いくつか資格を取得したりしていたのですが、現実がなかなか変わらない状況に正直、手詰まり感を持っていました。
　
しかし、養成講座を受講している間、私自身もクライアントとしてセッションを受け、メンタルファウンデーション（略称：ＭＦ）・コーチとの安心して信頼できる関係性の中で、心の土台作りにしっかり取り組んだことにより、一人では気づけなかった自分に出会ったり、怖くて向き合えなかったネガティブな感情に安心して向き合えるようになりました。
　
特に印象に残っているのは、MFコーチングを受けて3回目のこと。
今まで本当は凄く傷ついていたにも関わらず、ずっと誰にも頼れず独りぼっちで不安だった私は、怒りや絶望を感じること自体が恐怖で、それを感じないように心を凍り付かせていました。
しかし、セッションによってその苦しみに気づいたとき、驚きつつも、コーチに支えられてすごく安心して涙を流せたことです。
　
そして、セッションが終わったあと見上げた星空がとても綺麗で、心が震え、凍っていた心がやっと溶けたそんな感覚になりました。
　
更にその後もセッションを受け続けたことで、ますます自己受容が進み、心のゆとりが出来たことで、日々の出来事を楽しめるようになり、心地よさや安心を感じて心から笑えることもたくさん増えていきました。
　
すると学びと実践の相乗効果もあり、どんどん人生が動き始めたのです。
そして、人との交流の中でもだいぶ安心して自分を出せるようになり、自分らしく新しいことに挑戦したり、楽しみ始めたら、40代半ばで思いがけず人生の伴侶と出会い、あっという間に意気投合して、トントン拍子で結婚（初婚）。
　
あんなにも孤独で不安で自分を出すことが怖かったのに、今では自分でいることが楽しくて、こんなにも軽やかで心地よく過ごせるようになるなんて、本当に驚きです。
　
また、最近は休みの日に、お気に入りの森へサイクリングに出かけてのんびりしたり、好きな景色を写真に撮って楽しむようにもなりました。
　
そのような経験から、MFコーチングの素晴らしさを実感し、私もMFCAプロフェッショナルコーチとして、恋活・婚活に疲れ、自信をなくしたアラフォー女性をサポートしたいと思って活動しています。
　
セッションでは、クライアントさんのお気持ちに共感的に寄り添い、一緒に考え、ともにいることを大切にしています。
　
セッションは電話またはzoom（音声のみ）となりますので、どの地域からのお問い合わせも歓迎いたします。
　
尚、現在は、ご縁を頂いた方のサポートを、じっくり丁寧にさせていただきたいので、★週2名様限定で、電話またはzoomによる★無料オリエンテーションをお受けいたします。【1回30分前後】
　
無料オリエンテーションでは、お悩みや問題をお伺いし、カウンセリングの進め方やルールについて、こちらから説明させていただきます。
また、進め方についてのご質問もお答えいたします。
　
この無料オリエンテーションを受けられてから、私との相性も含め、有料セッションを受けていただくかどうか判断していただきますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
　
ただし、有料セッションを受けられるかどうかの判断は、オリエンテーションを受けられてから3日以内にお返事を頂きますようお願いしておりますので、あらかじめ、ご了承ください。
　
――――――――――――――――――――――
【有料セッション】
　◎1回50分　11,000円（税込み）　
――――――――――――――――――――――

お問い合わせは、以下の「お問合せボタン」をクリックしていただき、メールにてお願いいたします。
ご返信は、お問い合わせをいただいてから3日以内（土日、祝日除く）にさせていただきます。
もし返信メールが届かないようでしたら、恐れ入りますがメールの受信設定などをご確認いただいたうえで、再度ご連絡くださいますようお願いいたします。
それでは、お問合せお待ちしております。