根上 圭吾
セッション形態:電話
居住地:東京都

あなたのやり場のない辛さが緩み、3ヶ月で内面が根本から生きやすく変わり始めるカウンセリング

メンタルファウンデーションコーチングという心理学をベースとした効果的な手法を用いてあなたのお悩みを緩和し生き易くなるよう健全な心の成長をサポート致します。

限定2名クライアント募集中です。

メンタルファウンデーションコーチングとは、心の土台作り、自己受容、心の基礎工事、心のバージョンアップといったイメージです✨

※メンタルファウンデーションプロフェッショナルコースを受講されている方のセッションは優先的にお受け致します(^^)

あなたのやり場のない辛さが緩み、3ヶ月で内面が根本から生きやすく変わり始めるカウンセリング
=======================
こんにちは、根上 圭吾です。

東京でメンタルファウンデーションコーチング(心理カウンセリング&ライフコーチング)をやっています。(元々は硬派な感じのサラリーマンです。)

現在アラフォーの独身貴族です(笑 バツイチですが)

自己紹介をかねて、
私がメンタルファウンデーションコーチになったストーリーをかんたんにお話しさせて頂きます。

元々、負けず嫌いの性分からか、なんでも負けないように頑張るのはいいのですが、勝ったら優越感に浸って評価的に上から目線になりがちだったり、逆に負けたら劣等感に苛まれて必要以上に自分自身を低く評価してしまったり、いつも他人と比べて一喜一憂して、いつまでたっても心の休まらない状態でした。

また、自分の気持を上手に相手に伝えることが苦手で、言いたい事を言えずに我慢してフラストレーションを溜め込んでしまったり、逆に言うときは感情的になってしまったりと両極端なコミュニケーションになってしまう生き辛さを持っていました。

そして、そんな心の奥にある根本的な要因が、仕事面や家庭面での大きな問題となって表出する出来事(元妻のうつ、別居から離婚、子供に会えない等)を30台半ばに経験することになったのです。

心の未熟さ弱さ等から職場や家庭での摩擦が次第に大きくなり、やがて心身の不調、人間関係の不調をきたし、結果離婚となってしまったのだと感じています。
元配偶者を大きく傷付け、私自身も深い傷を負い、何より最愛の子供達を傷付けてしまうことになったのは後悔してもしきれません。

その苦しくも辛い経験をきっかけとして、なぜこんなことになってしまったのか?と自問自答を何度も繰り返しました。

そして、この経験を教訓として糧として成長していく為にも、何としても変わりたい!自分を根本から変えたい!と思うようになり、自分自身の内面と芯から向き合い、より健全に軌道修正する必要性を感じたのです。

そこから私の心理学やカウンセリング、コーチング等、他人や自分自身とのコミュニケーション関連の学びが始まりました。
子供達に思うように会えない寂しさや辛さを払拭する意味でも、多くの人が傷付いた苦い経験を無駄にしない為にも、本当に真剣に学びに打ち込みました。

そして、野口先生のオンライン講座やメンタルファウンデーションコーチングと出会い、私自身がクライアントとしてメンタルファウンデーションコーチングを受ける中で、ありのままの自分を受入れられるようになっていき、少しずつ癒やされていくとともに自分自身の内面の好変化や成長を感じ始め、自己肯定感も少しずつ上がって来ることを実感することが出来たのです。

特に、カウンセリングを受ける中で、弱く未熟な私、吃音でHSPで過敏で傷付きやすい私、失敗した挫折した私があるからこそ、今の自分が成長があるんだ、同じように悩む人の気持ちが分かるし、経験したからこそ説得力のあるサポートができるんだ。
そんなふうに自分の闇の部分を、光に強みに変えて頂いたことは大きな癒やしに繋がりました。

【光の部分も闇の部分も、どちらも大切な自分の一部として、ありのままの自分を受け入れること】

【弱みを強みへ、捉え方を変えること】

 自分がクライアントとして、大きく癒やされた体験を、今度は多くの人に体感して欲しい。
 それが私の残りの人生で果たしたい想いであり、使命ミッションだと感じています。

【日々コツコツと正しい努力を継続すれば、人は少しずつ確実に変われるんだ!】

今も日々1ミリずつでも成長を実感出来る喜びを感じています。

その私自身の経験から、
メンタルファウンデーションコーチングって素晴らしいなあと感じ、
私も、過去の自分のような
特に、自分自身に生きづらさを感じて何とかしたい!と心底感じてらっしゃる方々のお役にたちたいと考えるようになったのです。

それが私のメンタルファウンデーションコーチングを始めた経緯です。

お陰様でカウンセリング、コーチング共にプロフェッショナルとして認定されて活動を開始し、これまで延べ30人以上のクライアントの皆さんに効果を実感頂いております(^^)

 私のセッションスタイルは、クライアントさんに、安全に安心してお話頂ける環境を提供し、お気持ちにどこまでも共感的に寄りそうことをモットーとしております。

また、すこしでもお悩みが軽くなり、元気が出るようなサポートを心掛けています。

電話によるセッション専門なので、
日本全国いや世界中どこからのお問い合わせも歓迎します(^^)

セッションは一回45分
料金は10000円税込です。

お一人おひとりのサポートを、
じっくりていねいにさせていただきたいので、お受けする人数を限らせていただいており、現在のところ、あと2名だけ、クライアントさんを募集中です。

希望される方には先ず事前にお試し無料オリエンテーションを提供していますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

お試しオリエンテーションというのは、20分〜30分程度の電話セッションです。
問い合わせしてくださった方に
電話をかけてきていただき、
その方のお悩みや問題をうかがったうえで、カウンセリングの進め方やルールについて、こちらから説明し、進め方についてのご質問にもお答えします。

このオリエンテーションを受けられてから、正式なセッションを受けていただくかどうか判断していただければと思います。

セッションを受けられるかどうかの判断は、オリエンテーションを受けられてから3日以内にお返事いただきますようお願いしておりますので、あらかじめご了承くださいね。

では、ご関心のある方のお問い合わせを心からお待ちしております。

お問い合わせだけでも歓迎致しますので、お気軽にお問い合わせ下さい(^^)

お問い合わせして下さる方は、
以下のお問い合わせボタンをクリックお願い致します。