堀川 じゅんこ
セッション形態:電話、面談
居住地:広島県

40歳からの自分軸作りをサポートします

はじめまして。

堀川じゅんこです。

2018年からコーチとして活動しています。
   
人に振り回されない
しっかりした心と自分軸を作り、

自分自身を大切に生きるための

【こころの器づくりコーチング】

を個人セッションで提供しています。
 
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かつての私のように、
自尊心を失くしたまま大人になって
人知れず生きづらさを抱える人は
少なくないはず!
 

コーチの仕事を始めて、
その思いは確信に変わりました。

 
*自分に自信がないから、
 まわりの評価・反応に振り回されてつらい

*本当はどう生きたいのか分からず、
 将来に不安を感じる

 
そんな悩みをもつ方が、
人目を気にせず
自分を大切に生きられるよう
サポートします。
 
  
コーチとして活動を始めて2年目。
のべ100人以上のクライアント様に
個人セッションを実施
(2019年8月現在)

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「もっとがんばらなくては愛されない」
  
私は、成績に厳しく決してほめない母の
顔色をうかがいながら育ちました。
 
幼いころからずっと生きづらく、
思春期も楽しかった記憶がありません。
 
みじめな気持ちを隠すように
明るく社交的にふるまってはいたけれど、
心の中は孤独感でいっぱいでした。
 
 
人生を変えたくて
20代は心理学の本を読みあさり、
カウンセリングの門をたたきましたが
苦しさは消えないまま…
 
自分に自信がないので恋愛もうまくいかず、
一生独身を覚悟。しかし、
思いがけず30代で結婚。そして出産!
 
 
毎日が充実し、生きづらさが消えた
と思ったらそうではありませんでした。
 
 
自分の心にぽっかり開いたままの
穴をうめるように
息子への期待をふくらませ、
まるで母そっくりに口うるさくなった私…
 
  
そんな自分に嫌気がさした40代に
野口嘉則さんの講座に出会い、
心理学やコーチングを学びながら
再びカウンセリングを受けることに。
 
 
過去に受けたカウンセリングと違い、
傷だらけだった自尊心が癒され、
フタをしていた心から
様々な思いがあふれ出てきました。
 
 
「何かが足りないわけじゃなく、
 今の私のままでいいんだ!」
 
「私の人生なんだから、
 生きたいように生きればいいんだ!」
 
 
心が満たされ安らぐと
自分の心と向き合えるようになり、
 
「息子も今のままで十分素晴らしい!」
と気づくことができました。
 
いまは、
ずっと夢にみた心温まる家庭を手に入れ、
家族の笑いあふれる毎日を過ごしています。
 
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【プロフィール】
 
関西出身で、いまは
広島の世界遺産・安芸の宮島が
見える家に住んでいます。
 
家族は、夫と中2の息子。
飼育歴6年のアマガエル3匹を愛する
アラフィフ母です(^^♪

好きなアーティスト:槇原敬之
敬愛するアーティスト:中島みゆき
愛読マンガ『銀河鉄道999』
 
 
2018年 コーチ養成機関CTIジャパンにて
プログラム修了後、コーチとして活動開始
 
2019年 日本メンタルファウンデーション・
コーチ協会プロフェッショナルコーチ認定
 
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【こんな悩みを抱えていませんか?】
 
●自尊心が低く、いつも生きづらさを感じる

●自分に自信がなく、人の評価が気になる

●人に合わせてばかりで自分を優先できない

●人の不機嫌な顔を見るのがイヤで断れない

●SNSで友人の活躍を見ると心がザワつく

●人との距離感がつかめず対人関係がつらい

●親密になるのが苦手で、恋愛ができない

●どれだけ頑張ってもまだ足りない気がする

●自分がどうしたいか分からないときがある

●大人になった今も親が過干渉で悩んでいる

●親子関係が負の連鎖にならないか心配だ

●パートナーや家族と心温かな関係を築きたい

 
【私のセッションをを受けていただくと…】
 
○自分の発言や行動に
 自信が持てるようになります

○大切にしたいことがハッキリし、
 自分はどう生きたいのかが分かります

○世間体や他人の反応に左右されず
 自分を大切にした選択ができます

○相手の言葉や感情を冷静に受けとめ、
 自分の思いを伝えられるようになります
  
 
~当協会HPからのお申し込み限定~
【無料オリエンテーションのご案内】
 
電話による20~30分の
セッション説明会です。

ご希望により、
ZOOM・スカイプでも承ります。

 
<オリエンテーションの流れ>
 
①お悩みや解決したい問題をうかがう

②セッションについてご説明する

➂ご質問にお答えする
 
実際に私と話をして、相性が合うか?
などを確認していただく機会でもあります。

セッションを受けるかどうかは、
その後に決めていただいてかまいません。

ただしお返事は、オリエンテーションから
3日以内にお願いいたします。
 
 
【こころの器づくりコーチング】ご案内  
 
●セッション時間:1回 50分

●料金:10,000円(税別)
 
電話のほか、
宮島を望む自宅サロンで
対面セッションも承ります。
 
継続クライアント様として
今すぐお引き受けできるのは、
現在あと2名です。
 
どんなこともお気軽に
お問い合わせください。

ご連絡を心よりお待ちしています。
 
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お手数ですが、
『 holy17happymom@yahoo.co.jp』
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再度ご連絡をお願いいたします。